原标题：宁愿在家吃肉，也别沾这几种食物，都是脂肪增长素，多数人经常吃
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导语：宁愿在家吃肉，也别沾这几种食物，都是脂肪增长素，多数人经常吃！
最近很多朋友告诉小编，他们本来想好好减肥，结果越减越肥，问小编是怎么回事，是不是饮食上面有什么问题？结果小编一问，其中一个朋友说平时也没有吃什么，就是在家备上一些小面包，冰箱里放了一些水果和沙拉酱，运动回家之后，就会自己做点水果沙拉吃。小编不禁叹一口气啊！原来还有人不知道这几种食物的脂肪含量很高啊！
宁愿在家吃肉，也别沾这几种食物，都是脂肪增长素，多数人经常吃！快来看看这些人里面有没有你？你是不是也很喜欢吃这几种食物呢？小编告诉大家，如果你很喜欢吃这种食物，不如自己在家炖点肉吃，脂肪都没有这些食物长得快！
第一种：奶茶。
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最近很多朋友告诉小编，他们本来想好好减肥，结果越减越肥，问小编是怎么回事，是不是饮食上面有什么问题？结果小编一问，其中一个朋友说平时也没有吃什么，就是在家备上一些小面包，冰箱里放了一些水果和沙拉酱，运动回家之后，就会自己做点水果沙拉吃。小编不禁叹一口气啊！原来还有人不知道这几种食物的脂肪含量很高啊！
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第一种：奶茶。
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