原标题：孕妈有这几种表现，预示着胎儿进入猛涨期，新手父母们要把握好
撰稿：刘敏 | 插画：kit | 审核：静好
在怀了宝宝以后都会有几个时期胎儿进入一个快速增长的阶段，这时候胎儿会迅速发育。然而很多家长都对胎儿猛涨的这个时期后知后觉，还没等反应过来做好准备就错过了胎儿迅速成长的黄金时期。所以新手家长们一定要注意配合好宝宝的生长规律，尽可能地给宝宝提供最优佳的胎儿成长环境，这样宝宝才会更加聪明强壮。那么说了这么多，究竟胎儿猛涨有哪几个时期，而在个特殊的时期孕妈会有哪些身体变化呢？
晓玲怀孕后就一直十分注意宝宝的情况，因此宝宝发育的十分良好。不知不觉中，晓玲已经进入孕晚期，也就是我们经常所说的胎儿最后一个猛涨期。这时候的晓玲相比之前胃口大了好多，吃什么都是津津有味。而且晓玲经常容易感到肚子饿，通常吃了饭没多久就开始觉得饿了。
晓玲感到十分不解，担心老是这么一直吃下去胎儿过胖生的时候会受罪。在咨询过医生后得知其实晓玲的这种情况十分正常，到了孕晚期后胎儿的各个方面都已经发育得相对完善了，但是还是需要更多的营养物质供给宝宝来发育身体。
所以这个时候的孕妈食欲通常会变得更大一些。了解情况后的晓玲终于放下心来，能够安心大胆地吃了。但是为了避免胎儿过大也是需要适量的，只要吃到没有饥饿感就要马上停嘴，不能一直吃而停不下来。
那么胎儿进入猛涨期时孕妈都会有什么样子的表现呢？
01饿得快
胎儿进入猛涨期以后孕妈最大的变化就是容易饿，饭量变大。由于孩子快速成长发育需要一定的营养物质吸收，而这些营养物质只能从妈妈的身体里获取，所以这时候孕妈会吃得更多一些。
02 腰腿酸痛
胎儿进入猛涨期后孕妈会经常感觉自己腰很酸腿也疼得不行，这是因为宝宝快速成长发育了导致宝宝身处的子宫也会随之变大，子宫变大就会挤压到孕妈的其他内脏器官也会导致腰椎出现问题。这时候在孕妈身体上就会有腰酸的症状。由于承受了过大的压力，孕妈腿部也会出现酸痛的现象。
因此，在胎儿进入猛涨期后一定得注意各方面营养均衡，尤其是注意锌和钙等微量元素的摄入，这对孕妈来说尤为重要。同时也要注意适量运动，千万不要长时间站立或者坐着，这对宝宝的发育和孕妈的身体都是有所影响的。
03 妊娠纹开始增多
由于宝宝生长过快，皮肤组织的生长速度没有跟上，孕妈们的肚子皮肤就会出现皮肤纤维断裂，这就是我们常常说的妊娠纹。其实大部分妊娠纹在产后是会消失的，孕妈们也不用太过担心。当然平时也要注意护理好皮肤防止妊娠纹变得更多。
04容易变得疲惫
胎儿进入猛涨期的孕妈们会经常感到疲惫不堪，一方面是胎儿过大挤压到身体其他器官导致耗氧量大大增加了，这时候孕妇会感到疲惫是正常的，注意休息就好了。
孕妈们辛苦怀胎十个月属实不容易，不管哪个时期都应该被悉心照料，这样子孕妈们能少吃苦，生出来的宝宝也会更加聪明强壮。
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