原创 孕妇也能吃5款零食,饱腹又营养,解馋又健康,孩子也爱吃

原标题:孕妇也能吃5款零食,饱腹又营养,解馋又健康,孩子也爱吃

常言道:“民以食为天”,除了一日三餐之外,美味零食也是一种补充,不论是女人操持家务累了,孩子熬夜学习肚子饿,还是工作到下午肚子饿,随时吃上一些小零食,及时给身体补充能量,顶饿管饱,元气满满~

但是对于孕妇准妈妈来说,零食的选择更是要用心,要挑选一些既营养健康,又0添加剂的零食才适合,心情不佳或者胃口不好的时候,美味零食来安慰,舒缓一下情绪,释放一些压力,心情也变得美美哒。下面这些孕妇也能吃的5款零食,饱腹又营养,解馋又健康,孩子也爱吃。

一、酸甜开胃的西梅

怀孕期间孕吐非常严重,甚至对香水味都特别敏感,犯恶心。身边经常会带上几颗西梅蜜饯,就好像糖果一样的独立小包装,随时撕开包装就能吃,果肉厚实,吃上一口,酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延开来,口舌生津,对缓解孕吐有好吃。

常言道:“民以食为天”,除了一日三餐之外,美味零食也是一种补充,不论是女人操持家务累了,孩子熬夜学习肚子饿,还是工作到下午肚子饿,随时吃上一些小零食,及时给身体补充能量,顶饿管饱,元气满满~

但是对于孕妇准妈妈来说,零食的选择更是要用心,要挑选一些既营养健康,又0添加剂的零食才适合,心情不佳或者胃口不好的时候,美味零食来安慰,舒缓一下情绪,释放一些压力,心情也变得美美哒。下面这些孕妇也能吃的5款零食,饱腹又营养,解馋又健康,孩子也爱吃。

一、酸甜开胃的西梅

怀孕期间孕吐非常严重,甚至对香水味都特别敏感,犯恶心。身边经常会带上几颗西梅蜜饯,就好像糖果一样的独立小包装,随时撕开包装就能吃,果肉厚实,吃上一口,酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延开来,口舌生津,对缓解孕吐有好吃。

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