原标题：女星为了身材有多拼？蔡依林40岁似18，却称好身材睡一觉就有？
6月30日，蔡依林在社交平台发布了一组瑜伽画报，并配文”瑜伽趣”。照片中，蔡依林扎着元气十足的丸子头，身穿紧身运动背心和紧身裤，搭配粉红色外套，叉腰歪头看向镜头，大胆秀出傲人的事业线和明显的马甲线，状态宛如少女。
网友们感叹蔡依林身材太好，令人羡慕。还有人表示：各位瞧瞧自己身上的肉，到底谁才是过几个月要40岁的人。还有她之前晒出的自拍美照，不愧是”不老女神”，说她18岁并不过分。
其实，蔡依林从出道开始就严格要求自己，常年坚持健身，演唱会上经常表演高难度的舞蹈，虽然曾经笑称好身材是睡一觉起来就有了，但是能够想象到她私底下有多自律，才能一直保持如此好的身材。
在娱乐圈中，还有很多像蔡依林一样保持着严格的身材管理的女明星。
比如，最近在《乘风破浪的姐姐》里，金莎带称吃饭，每天只吃1000卡路里，称自己是仗称走天涯。
被称为”史上最硬核产妇”的陈意涵，整个怀孕期间只胖了四公斤，在待产病房里也不能放弃健身。
“健身达人”张钧甯坚持跑步13年，在录制《向往的生活》时，早晨就在户外冥想打坐，还跟陈伟霆、彭昱畅一起晨跑。
不只是娱乐圈的女明星们，现在越来越多人都开始健身，更加关注自己的身材管理。不管是女性还是男性，不管现在是多少岁，都应该保持年轻的心态，养成一个健康自律的生活习惯。
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