原标题：女士请进：男人的4行为，易让你的子宫“受伤”，别再纵容他了！
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是子宫。我们都知道，子宫是生命的摇篮，它影响着女人的一生健康，需要极其细致的关心呵护。然而，随着女人年龄的增加，遇到了人生中的另一半，他们的某些行为却会让女人的子宫“受伤”。到底是哪些行为？下面就让大众微健康的专业妇科医生为友们一一道来！
女士请进：男人的4行为，易让你的子宫“受伤”，别再纵容他了！男人们，你能做到都戒了吗？
1、惹你不高兴
大姨妈造访时，女性身体激素的影响会让人心情烦躁，如果这个时候，他再惹你不高兴，让你情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，长期如此就会导致月经失调、痛经、闭经等，最终损害子宫的健康。
2、让你吸二手烟
医学证明，长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。这是因为一方面，二手烟中的尼古丁已被证实可阻断卵巢内一种与雌激素合成密切相关的芳香化酶，从而降低雌激素，升高雄激素，加重排卵障碍和男性化特征；另一方面，雌激素的合成受二手烟干扰，也会削弱纤毛的摆动，而损害了输卵管功能，伤害子宫的健康。
3、不带套
现在社会很是开放，有很多年轻的男女在结婚之前就已经同居了。有那么一部分男人以带套“没感觉”“影响发挥”的借口而不带套，有的还对科学避孕不了解，选择体外射等，最后的结果往往是不小心怀孕，怎么办呢？受伤的只能是女性选择流产，这对女性的子宫来说都是有很大伤害的，有的甚至造成宫腔粘连、不易怀孕等。
4、经期同房
妇科医生告诉我们，女性处于月经期，身体的免疫能力以及自我防御能力都较差，很容易遭受细菌感染，如果经期同房，男人的yinjing带至女性yindao的致病菌将会大量繁殖，从而引发女性的宫腔内出现感染的情况，伤害女人的子宫内部。更危险的事，这些致病菌还可能因同房带来的负压而被“吸入”输卵管，引起不孕症和宫外孕等。
在平时生活中，我们该如何呵护子宫呢？推荐给友们一招——热敷小腹！
妇科医生告诉我们，热敷小腹可以扩充局部组织血管、增加循环、促进代谢的作用，进而加强子宫的收缩能力，促进经血顺利排放，对于改善妇科问题也有帮助。建议热敷天天进行，每天30分钟，方法虽然很简单，但长期坚持对女性健康极为有利，还能助眠。
好了，今天要和友们分享的就这么多，希望能给友们带来帮助，欢迎友们在评论区分享其他伤害子宫的行为以及保护子宫健康的方法，从而让更多的朋友受益，赠人玫瑰手有余香，感谢您～
参考文献
佚名. 错误行为或伤害子宫[J]. 伴侣
李函. 几种行为让女性子宫很受伤[J]. 现代养生
佚名. 错误行为要你子宫“命”[J]. 伴侣
王玉峰等. 热敷腰骶部背腧穴促进妇科腹部术后患者排气的临床研究[J]. 中华护理杂志
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