原标题：女人子宫好不好，脸上先有“破绽”，若一个没占，恭喜子宫还干净
子宫是孩子的宫殿,生命的摇篮，这句话一点都不假，女人区别于男人的一点就是女人拥有孕育功能，怀胎九月，都要在妈妈的子宫里面孕育，可以说女人子宫的健康状态决定着孩子的健康基因。
成年人的我们都想住别墅，喜欢风水好的，有山有水有阳光的地方，你的孩子那，肯定也是喜欢温暖的不潮湿的环境，可以很多妈妈却忽略了这一点，本身自己的身体都不好，体寒、性生活不规律、熬夜吃冷饮、妇科炎症等问题导致宫寒，甚至不孕。
子宫好不好，也是可以从面部看出破绽的，若以下几点一个没占，恭喜子宫还干净！
1、面部长色斑
宫寒的女性一般都比较怕冷，一到冬天就会手脚冰凉，气血运行不畅，气虚乏力，不想说话，反映在面部就是面色无光，气血淤阻自然脸部发黄长斑，尤其是爱生气的女人更是容易长斑块，生闷气发怒也会损伤子宫，另外除了面部肤色的问题、长斑的问题、还容易长痘痘。
2、嘴周围的情况
正常人的嘴部周围肤色红润，干湿均匀，嘴巴饱满富有弹性，而且嘴周围干净！嘴部周围是我们女性子宫的反射区，若你的符合以上情况，代表着你的子宫很干净健康，如果出现以下情况要注意！
颜色：
嘴周围颜色是深红色、颜色过重，说明伴随着体内火气太大。
嘴周围颜色是淡淡的白色，代表着你的气血很虚，脾胃也很虚弱，你的吸收消化系统也很弱。
赘生物：
嘴唇的下边如果不光洁，出现、还有痣，平时还容易出现腰酸背痛的现象，一定要注意了，你的子宫可能有炎症。
人中有赘生物，可能是子宫不好。
女性嘴唇周围有赘生物、而且平时小便清长、一般这个女人性冷冷淡。
3、月经正常
月经是一个女人健康的风向标，如果你的子宫正常，内分泌正常，激素分泌正常，每次来月经就会很正常，无论是量上还是时间。
假如你宫寒，就会出现月经异常，时而提前时而退后，量一般呈现出来的是很少，会痛经，小肚子会有坠胀感，伴随着有血块，胸部胀痛等，一定要注意。
4、肚子的肉肉很多
宫寒的女性，腹部比较怕冷，身体就会用脂肪来抵御寒冷，自然肚子的肉肉就会比较多，真是那种喝水就会胖，这是因为宫寒引起的。
5、体质虚弱
宫寒的女性一般都是气虚少言、没有精气神，体质偏胖，还喜欢吃辛辣刺激的食物，本来就虚弱，你再吃辛辣刺激的食物会加重宫寒。
6、不孕
子宫不干净、妇科炎症的女性、宫寒的女性因为子宫的温度低、环境太差，很难孕育新的生命，而且性欲减退，没有性欲望。
如果你以上几种你一样也没有，那太恭喜你了，说明你的子宫很干净，如果出现子宫疾病，给大家推荐几款可以暖宫的食物。
红糖姜茶：准备新鲜的姜片5片，放500毫升水，大火烧开，倒入适量红糖，坚持喝到月经结束，可以活血化瘀，温暖子宫。
当归：改善月经痛经的现象、补血圣药，可以用当归煮水喝，代茶饮，也可以将当归放在鸡汤里面。
枸杞：用红枣和枸杞一起泡水喝，可以暖宫。
益母草：益母草50克、红枣6粒、瘦肉200克，加入500毫升的水，一起用大火烧开，炖上2个小时，调味即可，可以活血调经，适合经常痛经的人饮用。
这些食物里面有一些药食同源的食物，要根据每个人体质酌情选择，宫寒的女性就是要把握好这几点:饮食上多吃温性的热性的食物，比如姜片、大枣、羊肉等；多吃容易消化的，比如各种绿色蔬菜，大白菜、娃娃菜、菠菜、白萝卜等；各种豆制品，比如豆腐、黄豆、红豆等；多吃黑色的食物，比如黑木耳、黑米、黑豆等，不要吃辛辣刺激的。
另外保持好睡眠，女人都是睡出来的，每天在11点之前必须睡觉，如果可以中午可以午休一会儿；经常运动可以保持气血的通畅，有利于心情的愉悦平和，保持一个良好的心态可以让子宫越来越年轻。
女人爱护自己就要从自己的子宫开始，无论是从日常饮食还是睡眠都要注意，你的心情也很重要哦！ 爱护子宫，做一个由内而外的干净女人！
责任编辑：