原标题：培养自律孩子不能只靠逼，家长用点技巧，孩子更有动力和主动性
文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
人们的成功都源自足够的自律，孩子也是一样。一个懂规矩、会自我管理的孩子，长大后才会获得选择的自由，做自己想做的事。
听一个做早教的同学说，她们班级里就有一个特别自律的小女孩。
今年才4岁，每天都按部就班地完成任务，每次晚餐后总是不紧不慢地收拾餐具，搬着小椅子坐在图书角读书，或者是观赏班级里的小鱼，安静地等待家长来接。
这段时间里，偶尔还会帮助其他小伙伴摘下围嘴，轻声谈论鱼缸里的小鱼。
这种快乐带动了班级里的孩子们，她的身边总有伙伴围绕，也总是自信满满。
很多家长说要让孩子充分释放天性，但这并不代表可以肆无忌惮，孩子越小，规矩就要越明确，将自律当成一种习惯，孩子就会更加独立。
可为什么家长越逼孩子自律，孩子越是反着来？
生活中大部分家长培养孩子的自律能力，基本就只有两个字：逼迫，但效果估计也看见了，这是有原因的，要了解孩子的内心想法。
1、高估了孩子的意志力
孩子自我管理的能力并非一蹴而就，想让孩子自律，就要给他足够多的时间。
自律的孩子往往用短暂时间适应，用较长时间练习，再持久地坚持，直到自律成为身体里的一部分。
可家长总是急于求成，孩子不可能坚持了一天就成功，也不可能不犯错，唯有循环往复地练习，才会接近自己想要的答案，自己管理自己。
2、管控过于严格
很多家长觉得想让孩子自律，就必须严格，大事小情都锱铢必较、上纲上线，只会让孩子更加紧张。
可这样一来，自尊心强的孩子势必会反抗、逃避，或者暂时屈服。
可回头看来，家长的目的表面上达到了，可无意间也教会了孩子积累负面情绪。久而久之，孩子就会养成下意识追随他人的想法，不自觉讨好，这不是真正的自律。
其实强逼只会激发反叛，家长用点技巧，孩子更有动力和主动性，这也是一劳永逸的方式。
培养孩子自律的技巧：
1、目标定得小一点，具体一点
孩子的学习任务不是一天完成的，应该在有限的时间内做有效的事情。
比如有些家长在孩子初次学习自然拼读的时候，为了跟上老师的进度，要求孩子每天都要完成听说读写的任务，结果一顿操作下来，什么都没记住。
但如果家长根据孩子自身的特点，每天只从磨耳朵开始，让孩子自己试着读一遍，剩下的家长再读一遍，孩子没有压力，自然接受得更快。
慢慢的过了两三个月，孩子就能跟着家长一起往下读了，再后来到独立学习。
不透支孩子的意志力，将其从孩子的身体里调动起来，这样学得更好。
2、照顾到孩子的情绪很重要
孩子越是哭闹，家长越是说教，孩子发火时什么都听不进去。
即便家长说得再多，要求得再准确，在孩子看来也是徒劳，当抵触情绪已经发生，家长应该停下来调整自己的状态，让孩子从心向外地接受。
即便孩子压抑了自己的情绪，屈服于你，那也是因恐惧做出的自我保护行为，并非真的自律。
3、让孩子参与管理自己
作家窦珺曾翻译过戈登博士的作品《父母效能训练实践篇》，作为两个女孩儿的妈妈，她在生活中也是一个实践者。
从孩子上一年级开始，她就开始与之商量写作业的问题。
她明确告诉孩子，写作业是老师布置的任务，是熟练掌握知识的基本，也是和老师沟通的方式，当你有疑惑来找我，但我不会帮你记作业。
从那开始，孩子就自己记作业、写作业，而她就在旁边读书。
即便在什么时间开始写作业的问题上，孩子偶尔会偷懒，她也不责备，而是坦诚说出自己的想法和担忧。
她也允许孩子回家先吃点东西，休息一会，再开始作业、练琴。
不恐吓，不哄骗，用真实的语言引导，客观表达，重在商量，孩子却自然形成了规律，懂得承担自己的责任。
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