原标题：“医生，我儿媳妇怀孕吃叶酸，我怎么也要吃啊？”医生：避免脑梗
“医生，我儿媳妇怀孕吃叶酸，我怎么也要吃啊？”医生：避免脑梗
老年高血压患者很可能也需要服用叶酸！
吴大伯今天来到我的门诊咨询：“张大夫，上次找您看高血压，除了降压药，你为什么还给我开了叶酸片啊？我看我儿媳妇也吃这个药，怎么你给我开孕妇吃的药啊？”
我说：“吴大伯，您血压高，同型半胱氨酸也高，这种高血压容易脑梗塞，需要补充叶酸，跟孕妇吃一样的叶酸就可以，所以我给您开了叶酸片。”
一提起叶酸，很多人首先想到的是孕妇需要吃叶酸，那是为了预防胎儿畸形。但是你知道吗？很多中老年人也都需要补充叶酸。那么，这到底是为什么呢？#清风计划#
老年人之所以需要吃叶酸，主要原因是因为很多老年人有高血压，同时检查同型半胱氨酸可以见到升高，一般超过15算是升高比较明显了。这样一来，这些伴有同型半胱氨酸升高的高血压患者就被医学界称之为“H型高血压”，而这类老年高血压患者特别容易发生脑卒中，而这其中主要原因就是机体缺乏叶酸。那么，如何降低这群患者发生脑卒中的机率呢？没错，第一位要把血压控制好，第二位就是补充叶酸。#健康科普排位赛#
而补充叶酸最常见的做法有两种：
第一种，是要注意多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以有效通过食物补充叶酸。这里我们传统的饮食习惯就不太好，因为我们的饮食烹饪方式更多的是煎炒烹炸，这种过度烹饪的方式，会让大量叶酸流失，对于叶酸的补充效果不佳，所以张大夫在这里告诉大家要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
第二种，就是通过口服叶酸制剂来补充叶酸，比如通过吃叶酸片来补充叶酸。同时，还有一些复合维生素里面也包含叶酸。这种补充叶酸的方法比较直接，适合很多已经明确诊断了“H型高血压”的患者。
而在众多H型高血压患者中，很多是老年高血压患者，他们也需要补充叶酸，所以很多医生也会建议老年高血压患者口服叶酸。有时候大家觉得奇怪，叶酸不是给孕妇吃的吗？怎么老年人也要吃，原因就在于此。
责任编辑：