原标题：南京天佑儿童医院：给孩子开小夜灯睡觉会导致性早熟吗？开灯睡觉有哪些危害？
1、小夜灯会导致近视吗?
有一种说法是：
宝宝的眼睛长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便得不到充分的休息。睫状肌疲劳、痉挛，对焦的功能就会减弱，这样很容易对视网膜造成损害，影响宝宝视力的正常发育。
伦斯勒理工大学光学研究中心光学与健康项目主任Mariana G. Figueiro教授用试验证明：只有在高亮度+长时间照射下，蓝光才对视网膜会有伤害，目前的小夜灯产品很难达到这个级别，对宝宝视力没有伤害。
2、会导致宝宝免疫力下降吗？
有一种说法是：宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌一种名为褪黑素的物质，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。
有可能！褪黑素在深夜11时–次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后一有光源便停止分泌，小夜灯的确有可能影响褪黑素分泌，会从而使得免疫功能降低，这就是为什么很多人在熬夜、挑灯夜战之后很容易受到病毒的威胁。
3、会使宝宝的个子长不高吗？
有一种说法是：夜里是生长激素分泌的高峰期，相信大部分妈妈都知道这件事情。如果一直开着灯，那么人体就会默认是白天，生长激素水平就达不到黑夜的水平，孩子自然总是长不高了。
有可能！小夜灯的确会影响褪黑素分泌，褪黑素减少分泌会不利于宝宝进入深度睡眠状态，间接妨碍生长激素的分泌，不利于宝宝长高。
4、会导致性早熟吗？
有一种说法是：
开灯睡觉会让孩子褪黑素分泌量减少，睡眠系统紊乱，同时还会让男宝宝体内分泌雄激素、女宝宝体内提前分泌卵泡刺激素，这往往就会导致她出现性早熟的现象。
有可能！褪黑素可直接抑制性腺，降低雄激素、雌激素和孕激素的含量，如果褪黑素分泌减少，就会使宝宝提前分泌性激素，严重就会造成性早熟。
5、会影响宝宝昼夜周期的建立吗？
小夜灯会影响宝宝昼夜周期的建立，容易让宝宝昼夜不分，白天睡太多，而到夜晚反而玩的更起劲，无法养成早睡早起的好习惯。
建立昼夜周期，最好是“白天最亮，晚上最暗”，家长不要只担心晚上夜灯，也要注意白天尽量给孩子明亮的环境。
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