原标题：十年育儿经验：个高又聪明的孩子，从小家长“坚决”不做3件事
自从生了孩子以后，全部的注意力都转移到了孩子身上，就连平时和朋友聊天的话题也少不了孩子，小孩刚出生身体都比较的稚嫩，而且家长要细心照顾，万一照顾不好很容易受伤，有的孩子天生体质就很差或者缺钙，动不动就生病，虽然不是大病，但是小毛病多了也是伤害身体的，影响发育的，这也是很多宝宝迟迟不长个的原因，就算基因再好，也架不住身体虚弱。
我家的宝宝之前也是不长个，比同龄小孩矮一大截，而且体质很差，动不动就生病，现在明显好多了，也不再气候不合适或者吃的不好就感冒发烧了，就是因为我现在抚养孩子改变了以往的一些做法以及习惯，所以孩子体质上明显好了很多，胃口也强了，所以也长个了，这些经验都是我在医院工作的朋友和我说的，他是有10年经验的医院儿科主任，经验非常丰富。
十年育儿经验：个高又聪明的孩子，从小家长“坚决”不做3件事！
1、坚决不强迫吃饭
现在家长都有一个大毛病，就是强迫孩子吃饭，平时就算吃饱了还要在塞上一口，却不知道宝宝是否能真正完全消化得了这些食物，食物就算再有营养也不要，吃多了很容易撑着，消化不良，这就难吸收食物中的营养，而且还伤害身体的各项器官。
2、坚决不放纵吃零食
现在基本一家就一个娃，娇贵得很，平时想吃什么就买什么，从没有节制，很多病都是吃出来的，毕竟病从口入还是有一定的道理的，孩子都爱吃零食，但是零食里面添加剂，防腐剂多，吃多了伤害身体，而且容易早熟，性早熟是影响长个的一个重要原因，对于孩子来说一定不能太过于惯他们，尤其是饮食方面要注意少吃垃圾食品。
3、坚决不施压
现在家长都想让孩子有一项特长，平时在学校里学习，周末寒暑假还要报各种特长班、辅导班，为的就是不让孩子比别的孩子差，这么多班肯定会给孩子造成很多的压力，产生抑郁的情绪，时间长了就容易影响身体的发育，想长个都难，能理解作为父母想让孩子优秀的心愿，但是他们还小，精力有限，要进行适当的放松，不能逼得太紧，不然身体发育会受影响。
育儿寄语：
家长照顾孩子要懂得方式方法，少吃零食，以清淡为主，多喝水同时营养充足且均衡，不宜吃得过多，带他们多运动，不能光想着有特长身体健康也重要，毕竟运动能够促进骨骼的伸展和生长，帮助抻筋骨，很利于长个，出去活动见见阳光也能帮助体内合成维生素d和钙，万一孩子发育迟缓，家长一定要给孩子们喝点淮菇甘末，淮菇甘末含有丰富的钙质和锌，钙质帮助骨骼生长，锌是大脑智力发育的基本元素，要想孩子个高还聪明，平时少不了它的协助！这一点很多家长目前还不知道。
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