原标题：@准妈妈们 特殊时期，这件事千万要重视
产科病房
手术顺利，母子平安，听到新生儿有力的哭啼声后医护人员悬着的心终于放了下来……
近日，绥中县医院一名高危孕妇经绿色通道转至我院。 经采集病史后得知，该孕妇 因受疫情影响未规范产检，现停经39周2天，当日于县医院产检时发现血压升高达163/100mmHg，伴血小板减少、尿蛋白增高。考虑到孕妇随时可能出现抽搐、昏迷、甚至发生脑血管意外而危及母婴生命，紧急转来我院。入院时测血压189/102mmHg！诊断为： 妊娠期高血压疾病，重度子痫前期，孕3产1妊娠39周+2头位单活胎，瘢痕子宫，血小板减少症，橙色较高风险妊娠。
经过系统的治疗及精心护理，患者的焦虑情绪得到缓解，血压也有所下降。次日，产科团队为患者行急诊剖宫产术。在手术室、麻醉科、儿科与产科的共同协作下一个小天使顺利的诞生了。有惊无险！
这些孕妈们关心的问题，今天我们就帮大家一一答疑解惑。
锦州医大三院产科
给各位孕妈科普啦！
01
在疫情期间如何做好孕检？
- 早孕期 （＜13周）
已确定为宫内孕者，如无任何不适，大部分检查都可以推后，不过NT检查千万别忘了，时间是停经11-13﹢6周做。
- 中孕期 （13-28周）
这个阶段有三项检查时间无法推迟：
1.唐氏筛查：一般在15-20周，如年龄超过35岁则需做无创DNA检查（妊娠12-22+6周）或羊水穿刺（妊娠16-22周）；
2. 20-24周的超声大型畸形筛查；
3. 24-28周的妊娠期糖尿病OGTT筛查。
- 晚孕期
一般常规检查每2周一次，因为疫情如果没有妊娠合并症、并发症且自己感觉没有异常的情况下，亦可推迟检查。但36-37周所做的产检是确定分娩方式、监测胎儿宫内状况、确定胎方位的一次检查，建议进行检查。以后是每周一次的产检。疫情期间应根据您的产科医师的建议规范产检。
凡属高危妊娠者，应酌情增加产前检查次数。
02
孕期如何居家自我监护?
居家自我监护是指在妊娠期，在家中对自己及胎儿宫内情况进行监护，协助判断胎儿宫内的安危，以便异常时及时就诊。
- 居家孕妈监护
体温：每天监测体温，注意有无发热、咳嗽、咽部不适、流鼻涕等情况。
体重：孕期孕妈需要关注体重变化，每周称体重，控制好体重增长，每个孕妈需要根据自身的体重指数(BMI)进行评估。
体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米²)
血压：在孕期孕妈需要定期进行血压测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，属妊娠期高血压，需要到医院接受进一步诊治。
- 居家胎儿监护
数胎动：孕妈在孕20周开始自觉胎动。孕妈一般在28周后开始数胎动了;每天早、中、晚饭后各数1次胎动，要求静坐或侧卧，每次数1小时，胎儿连续动作算一次，中间间隔2分钟以上算一次，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出12小时胎动的总数。正常的胎动＞3次/小时，12小时≥30-40次。如果胎动有明显的变化，特别是明显减少或消失，应立即去医院接受进一步检查和治疗。
03
居家有哪些注意事项？
生活规律，保证睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。
孕妈们平时习惯了饭后去外面散步来保证每天的运动，但在疫情期间最好减少外出，在家可以做简单的瑜伽、伸展运动、孕期健身操等，也可以做简单的家务。
04
到医院产检过程中做好哪些防护?
产检时注意防护，规范佩戴口罩，避免公共交通，避免与人群及院内公共物品过多接触。外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，做好手卫生。
温馨提示
不论您怀孕多少周，有任何不适，请立即到医院诊治！
日常还可采用锦州医大三院线上孕妇学校进行学习，其中包含了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、育儿期大量的知识，每天都有一堂动画课，如有疑问还可通过线上咨询功能与医生进行沟通。
供稿：产科
编辑：党委宣传统战部
责任编辑：