大脑的“监狱长”，便是我们成年人经常提及的“理智脑”。大脑的理性机制，其实与锻炼肌肉很相似。一个孩子常常锻炼身体，他的身体肌肉会越来越发达；一个孩子常常学习，他大脑中的知识会越来越丰富；但如果一个孩子总是生气，负责情绪的大脑杏仁核会越来越强大，他的脾气也会越来越大，以此同时，理智脑的叶皮质的成长会停滞。

相反，如果一个孩子平时有意识地尝试平息和处理情绪，频繁地刺激大脑的叶皮质，孩子大脑的这一部位便会越来越发达，他会变得越来越轻松地处理负面情绪。可以说，情绪是一种习惯性的行为，生气也正是如此。

这不正是我们平时说的，“爱笑的孩子总有愉悦的情绪，紧皱眉头的孩子也总有着糟糕的情绪”吗？当一个孩子时常快乐，他便会习惯快乐；当一个孩子时常生气，他便会习惯生气。

生气是“炸药罐”，也会把别人“炸伤”？

心理学作家乔纳.莱勒说过，“无法处理情绪就无法决策。”当一个孩子被情绪控制大脑后，会以负面的心态与行为对待他人，也会对他人做出错误或不友好的反应。这时，他们大脑的状态是“失控的”，他们的情绪就像肆虐的海浪，在外在行为上，他们或许对他人暴怒，或者朝别人挥拳头，或许把怒气迁移到别人身上，继而他们身边的人都会遭殃。

记得密苏里州有一项叫Head Start-Trauma Smart的计划，儿童心理研究人员非常理解孩子的负面情绪，会给孩子和孩子身边的人带来负面影响，所以他们把那些习惯生气的或情绪失控的孩子列入“红色警戒”，并且当孩子表现出生气等负面情绪时，这些孩子会被收到“冷静盒”，即情绪治疗师会把小朋友带到一个小区域，帮助他们重新调整好情绪。除了孩子身边的玩伴或同学，平时频繁被孩子负面情绪“炸伤”的老师或父母也要接受“情绪安抚”。他们大概知道，生气是“炸药罐”，会把所有人炸伤。

很久以前，女儿果果因为爸爸没让她吃糖果而变得异常生气，刚好2岁的她把手上的玩具狠狠地摔在地上，还推倒了茶几上的杯子，导致水淋到了地板上；这时，她的哥哥刚好路过，一不留神便摔倒在地，磕到了手，胳膊上立即肿起一个紫色的包块，痛得不停掉泪。

爸爸把果果揪到一边，问：“你刚才做了什么事？”

“玩具、杯子、哥哥。”她抿着嘴巴说了这几个词，明显她意识到自己做错了事情。

她的哥哥也很逗，虽然还在抹泪，他却一边哽咽着一边说：“捡起玩具，然后亲一下哥哥，就没事了！”果果“嗯”了一声，听话地捡起了地上的玩具，放回玩具箱，然后跑到哥哥旁边，抬起小手帮哥哥抹掉眼泪，最后还嘟起小嘴巴亲了一下哥哥的脸蛋，声音响亮……两个孩子“哈哈”大笑起来。

所以，很多时候，父母要有意识地“提醒”孩子的情绪，才能帮助孩子思考自己的行为，慢慢地让他们变得更好。

古希腊哲学家毕达哥拉斯说，愤怒以愚蠢开始，以后悔告终，别让你家孩子陷入这样的“厄运”……

关键字：生气情绪、亲子互动、育儿方法、幼儿心理、早期教育

幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。