预防近视的关键期:0-6岁

原标题:预防近视的关键期:0-6岁

儿童的眼睛和视觉功能是逐步发育成熟的,0~6岁是儿童眼球结构和视觉功能发育的关键时期。新生儿刚刚出生的时候,视力只有光感,随着孩子长大,视力才逐渐发育。一般来说,1岁儿童视力可达到0.2,3岁孩子视力可达到0.5以上,5岁及以上的视力能够达到0.8以上,所以孩子视力和视觉功能是逐步发育。因此,针对0~6岁儿童开展眼保健和视力检查服务非常重要。

近视预防

在婴儿期、幼儿期、学龄前期,眼保健的重点各有侧重。婴儿期也就是1岁以内眼保健主要是筛查儿童有没有先天性致盲性疾病。

幼儿期也就是1~3岁,眼保健的重点是筛查斜视、弱视等相关眼病。

学龄前期,也就是4~6岁,眼保健的重点是了解儿童视力和屈光状态,进行近视防控。

近视矫正仪

如何预防近视?我们建议低龄儿童由家长给孩子读绘本,3岁以下的儿童尽量不要使用电子产品。如果说3~6岁儿童非要使用电子产品的话,一定要控制使用时间,减少近距离用眼时间,6岁以下每次不超过15分钟。另外也要注意,学龄儿童要牢记“20,20,20”(“20—20—20”口诀是孩子使用电子产品时的保护视力的口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺“6米”外的地方20秒以上。)这个用眼规则,让孩子们能够保留更多的远视储备量,延缓他们出现近视的年龄,减少近视的出现。

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