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如果你有膝关节劳损、臀部扁塌等问题
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简单安全又高效
不仅帮助臀部塑形，还能预防膝关节损伤
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来视频👇评论区一起聊聊吧
视频脚本审核
杨一卓
北京体育大学 运动与康复专业博士
策划制作
策划：阿甘 | 监制：阿诺
图片来源：丁香医生设计团队
还想知道
「踝关节扭伤」等
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责任编辑：
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