原标题：肿瘤患者化疗导致的便秘小贴士
便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。排便次数减少是指每周排便次数少于3次或比治疗前排便的频次少，排便困难包括排便费力、便硬、需借助外力辅助排便、排便时间延长、便后有不尽感等。肿瘤患者在化疗期间，常见的副作用包含胃肠道反应，如铂类等化疗药物容易导致便秘。
建议肿瘤患者在化疗期间养成良好的排便习惯，增加排便肌肉的力量和协调性。在早餐或清晨起床后，无论有无便意，都应用力做排便动作，排便时双手用力握拳、中指用力按压掌心，可将双手压在腹部，做咳嗽动作，以增加腹压，促进排便。
在病情许可的情况下，应保证足够的饮水量，建议水温适度，适温可以减少对人体肠道的刺激，而且能促进胃肠道的蠕动。每天晨起，喝杯温热蜂蜜水或淡盐水都是不错的选择。可以通过日常的小便颜色来辨别每日饮水量是否足够，如果颜色较深，说明摄入量还不够多。
根据医生的指导可以口服泻剂，包括渗透性通便药物，如PEG（聚乙二醇）、乳果糖、硫酸镁等，刺激性通便药物，如番泻叶、芦荟、多酚化合物（比沙可啶和匹可硫酸钠等）。
肿瘤患者在应用泻剂治疗便秘时需要注意：一是尽量避免使用；二是必须使用时用量尽可能小，不要频繁用药；三是已用泻剂者应设法逐渐停药；四是一种泻剂不得长时间使用，应经常更换品种。
如口服泻剂治疗失败，为了防止粪便嵌塞可使用灌肠的方法，但灌肠需要注意可能有肠壁穿孔、直肠粘膜损伤和菌血症的风险。
在治疗便秘期间，家人需要密切观察患者排便时间，次数、感觉、形状及颜色，及时收集资料，在医生随访时，及时告知相关情况，便于医生进行评估，做出正确的判断，以便进行正确处理。
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