原标题：老人常说，孕期多吃鹅蛋对宝宝好，能去胎毒和黄疸？医生一文辟谣
常听老辈人说：孕妇多吃“鹅蛋”对宝宝好，那么孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢？有没有科学依据？今天我们就来共同学习一下鹅蛋的营养价值和它对孕妇都有哪些益处。
鹅蛋的营养价值有哪些？
鹅蛋含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A/B1/B2/E/D、钙、磷、铁、镁、锌、铜等微量元素。这些营养元素对人体益处颇多，蛋白质是人体发育和细胞修复更新的重要物质。卵磷脂对人脑及神经组织发育意义重大，可提高记忆力。维生素和微量元素与视力、皮肤健康、骨质发育等密切相关。
辟谣：鹅蛋能去胎毒，去黄疸并无科学依据
目前关于老辈人所说的孕妇多吃鹅蛋能去胎毒、去黄疸还没有明确的科学依据，虽然鹅蛋的营养价值很高，比鸡蛋高出许多，但其腥味重，味道不如鸡蛋可口，因此很多孕妇并不爱吃。
胎毒是中医上对产后急性过敏重症的俗称，主要临床表现为各种皮肤变态反应，如疥疮、湿疹等，如果婴儿出生两岁以内出现头面环唇等忽生疮疥、红肿溃烂，治不得法，主要与孕期胎热、胎寒、胎黄等相关，总称之为胎毒。
本病主要由于孕妇饮食辛热、生活不规律，或情绪不稳、郁怒悲思等因素相关。想要去除胎毒，单纯多吃鹅蛋是没有作用的，怀孕期间要多注意饮食合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入。生活要有规�
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