原标题：男士精疲力竭更危险！俄罗斯研究

疲劳是当今多数人的常态。近日 俄罗斯学者在欧洲心脏病学会（ESC）在线科学会议上发布的一项研究表明，精疲力竭的男性更容易患心脏病，在未婚、离婚和丧偶的男性中尤其明显。

精疲力竭是指过度疲劳、没有精神和更加易怒。

研究使用了世界卫生组织（WHO）的MONICA项目的数据，纳入了657名年龄在25至64岁之间的无心血管病史的男性受试者。

在基线时，参与者根据他们的精疲力竭程度分为：无、中度或高度。进行了14年的随访。

67%的受试者精疲力竭，其中15%精疲力竭程度高，52%精疲力竭程度中等。

近四分之三（74%）的高血压患者存在精疲力竭，其中有58%程度高，16%为中度。

研究发现，与那些没有精疲力竭的人相比，中等或高水平精疲力竭的男性在5年内心脏病发作的风险高2.7倍，在10年内心脏病发作的风险高2.25倍，在14年内心脏病发作的风险高2.1倍。

当对社会因素（教育、职业和婚姻状况）和年龄进行控制分析时，精疲力竭对心脏病发作风险的影响降低，但仍具有统计学意义。

与那些没有精疲力竭的人相比，在调整了社会因素和年龄后，中等或高水平精疲力竭的男性在14年的随访中发生心肌梗死风险高16%。

在调整后的分析中，未婚、离婚和丧偶的男性患心脏病的风险高于已婚男性。

与大学学历的人相比，小学文化程度的人因疲劳而引发心脏病发作的风险高出2.2倍。

中年男性比年轻男性受影响更大：与24~34岁的年轻人相比，45~54岁的人因疲劳而心脏病发作的风险高3.8倍，55~64岁的人则高5.9倍。

研究者表示，生活不幸福，工作压力大等社会劣势群体常会感到精疲力竭，努力改善家庭和工作中的幸福感和减轻压力，有助于减少疲惫感，加上健康的生活方式，有利于心脏健康。

来源：Abstract title: Vital exhaustion and risk of myocardial infarction in male population aged 25-64 years in Russia/Siberia. Epidemiological program WHO Monica-psychosocial.

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