原标题：深扒！晒太阳给孩子补钙，到底有多不靠谱？
此次疫情爆发，宝宝被迫开启了三个多月的“宅家生活”，不少妈妈对此表示担忧：长时间不能“晒娃”，宝宝会不会缺钙呢？钙对婴幼儿的成长非常重要。但是，晒太阳给孩子补钙，这事真的不靠谱！
晒太阳可以补钙吗？真不能！
晒太阳本身并不能补钙，而是可以帮助我们的机体合成维生素D。那么，晒太阳怎么就和补钙强关联了呢？这其实都是维生素D的“功劳”，维生素D可以提高肠道对钙的吸收，并帮助钙进入骨骼和牙齿，从源头上增加钙摄入量，促进骨骼发育。这里也提醒各位妈妈，如果只注重补钙，而忽略了维生素D，注定只能竹篮打水一场空。
晒太阳能补够维生素D？太难！
根据权威建议，中国宝宝应每天补充400-800IU（国际单位）的维生素D。母乳和食物中维生素D的含量有限，除额外补充维生素AD（如伊可新）外，还有一些妈妈对晒太阳补D深信不疑，但其实想要达到足够的量远没有那么简单。
一方面，晒太阳皮肤合成维生素D受多种因素影响，如紫外线的波长和强度、皮肤裸露面积、阳光暴露时间、地理位置、大气层厚度、当日天气情况、大气层厚度等，总之需要天时地利人和，才可能补充足量的维生素D。
另一方面，宝宝皮肤娇嫩，过多的紫外线暴露不仅会晒伤，还会增加成年后皮肤癌和白内障的风险，因此WHO建议12个月以下的婴儿外出应避免太阳直晒，始终处于阴凉处。
每天一粒伊可新，AD同补更健康
综上，靠晒太阳补充维生素D，不仅难以足量，且存在一定的隐患。而疫情期间，户外活动减少，宝宝抵抗力又受到挑战，更需要坚持补充伊可新这类维生素AD制剂！
伊可新中的维生素D除了能促进钙吸收，对免疫力也有积极作用，而“抗感染维生素”维生素A更是提升免疫力的关键，能够增强呼吸道、消化道黏膜的防御能力，还能提高免疫细胞活性，促进抗体合成，发挥“攻”和“守”的双重作用，从内而外全面提升宝宝抵抗力。而且，维生素A还能提高维生素D功效的发挥，AD同补，可是有1+1＞2的作用呢！在宝宝免疫力完善、骨骼发育、视力发育、智力发育以及增强造血功能等方面都发挥着不可替代的作用。
可以说，宝宝健康成长离不开充足的营养，但中国宝宝维生素AD缺乏情况严峻，有50%左右的孩子处于维生素AD缺乏所带来的健康风险中，维生素AD预防性补充迫在眉睫。妈妈应该听从医生建议，从宝宝出生起每天一粒伊可新，坚持每天科学补充足够的维生素AD，宝宝营养才会更均衡。
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