失眠患者如何调整睡眠时间？

原标题：失眠患者如何调整睡眠时间？

对于失眠患者来说，除了药物治疗，学会调整睡眠时间也是十分重要的。具体如何做，让我们看看专家怎么说，主讲人：郭兮恒——首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科睡眠中心主任主任医师；中华医学会呼吸分会睡眠学组委员。

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