原标题：糖尿病真的是吃糖导致的吗？别搞错了，真正的原因多数人不清楚！
让我来解释一下糖尿病和糖之间的不解之缘。糖尿病是高血糖疾病，而高血糖的主要原因是胰岛素。淀粉类食物、白糖、红糖等各种食物，它们吃了以后会分解进入血液。但为什么正常人的血糖不升高是因为胰岛素能降低血糖，而胰岛素是唯一能降低血糖的激素。
对于糖尿病患者来说，他们可能分泌不到足够的胰岛素。有些根本不分泌胰岛素。有的分泌胰岛素，但胰岛素不能正常发挥作用。总之，胰岛素降糖的过程由于各种原因不能完成，血糖就会升高。
所以从直接原因来看，糖尿病的直接原因是胰岛素，而不是糖分过多。当然，这并不意味着两者之间没有关系。吃太多的糖会增加胰腺的负担，这也会增加患糖尿病的风险。
糖和糖尿病的关系有点类似于吃冰淇淋和腹泻。如果你吃太多冰淇淋，你可能会腹泻，但不一定会腹泻。有很多人吃冰淇淋后没有腹泻。糖尿病发病后，糖分过多与糖尿病没有关系。此外，淀粉类食物，如馒头和面条，应加以控制。
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