原标题：炒西兰花时加一物，身材苗条了，血管不堵了，女性不想显老可试试
西兰花搭一物配着炒来吃，对血管特别好，疏通血管，还能燃烧脂肪，瘦身又瘦腰，女性不想显老可试试！
西兰花营养美食搭配推荐：【西兰花炒木耳】
西兰花很多人都爱吃，营养又美味，平时饭桌上可以炒一道西兰花炒木耳吃吃，对血管特别好，疏通血管，预防血栓，还有减少脂肪的吸收和堆积的效果，常吃西兰花炒木耳身材都能变苗条了，此外，西兰花炒木耳对皮肤也特别好，延缓衰老，保持肌肤年轻活力，女性不想显老可试试。
做法：
1）木耳用温水泡开洗净去掉蒂；西兰花用手掰成小朵洗净；
2）用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈；
3）热锅凉油加小米椒和木耳翻炒；加西兰花，盐，酱油翻炒均匀；加鸡精尝味出锅，盛入容器即可。
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