原标题：人怕癌，那癌怕啥？
点击
谈癌色变，每个人几乎怕癌症，但其实，你知道吗？癌细胞也很怕你。
除了遗传等不可控因素外，癌细胞的增殖与机体给它提供的环境息息相关，“脏乱差”的生活环境反而会帮助癌细胞疯狂增殖。反而，干净健康的环境对它的增殖是不利的。
那么，癌细胞都怕你哪些呢？
1. 多喝水
膀胱癌最怕多喝水。多喝水可以使膀胱中尿液增多，降低尿液中的致癌物质浓度，从而很大程度上减弱致癌物质对膀胱粘膜的刺激，降低膀胱癌的发生风险。
2. 饮食清淡
直肠癌最怕饮食清淡。长期饮食油腻会导致身体肠道内大量的油脂堆积，影响肠胃蠕动，对于人的消化系统造成影响。大量的脂肪堆在肠道中，不仅影响肠道的健康，还会增加直肠癌的风险。
3. 按时吃饭
胃癌最怕按时吃饭。长期饮食不规律会引发慢性胃炎，久而久之，不及时治疗可能引起胃溃疡甚至胃癌。
4. 防晒
皮肤癌最怕防晒。阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素。几乎86%的黑素瘤皮肤癌和90%的非黑素瘤皮肤癌（包括基底细胞癌和鳞状细胞癌）都与太阳紫外线辐射有关。暴晒会直接增加皮肤癌患病风险。
5. 禁烟禁酒肺癌
肺癌最怕禁烟。长期吸烟、吸二手烟、吸油烟，都会直接增加肺癌风险。控烟是防癌的“头等大事”！
6. 好心情
乳腺癌最怕好心情。在不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁和愤怒。有人认为，抑郁能够催化肿瘤。重症抑郁症患者更容易患乳腺癌，而且患癌后预后非常差。
7. 检查
几乎所有的癌症都怕检查。现如今，医疗器械发展迅猛，借助内镜和CT、核磁等影像设备，能够筛查出很多极具隐蔽性的癌症。因此，定期定向体检非常重要。
当然，癌症种类非常多，不同的癌症所怕的并不是唯一的，同一种癌症的克星其实有很多。比如，肝癌也同样怕禁烟禁酒，前列腺癌的克星也同样可以是一个积极乐观的心态。因此，保证健康的生活习惯和乐观向上的生活态度是非常重要的。
来源：医学博士荟、福建中医药大学国医堂
责任编辑：