【健康科普】高血压知多少(五)

原标题:【健康科普】高血压知多少(五)

1.为什么早上血压偏高?

这与我们人体的生物钟和体内的交感神经有着密切的关系,人在休息的时候,迷走神经处于主导地位,其张力增高促使血管扩张、心跳减慢继而降低血压,但是当我们早上醒来后交感神经就逐渐恢复了兴奋,其张力逐渐增高,而迷走神经的张力则逐渐下降,因此就出现了心跳加快、血压升高的现象,这些都是正常的生理性变化。这也提示我们早上醒来后先不要着急下床活动,可以缓慢起身,在床边静坐2分钟后再慢慢活动,以防意外的发生。

2.为什么两只胳膊的血压不一样?

一般来说,正常人双侧上肢血压差别可达5~10mmHg,最高不超过20mmHg,且通常右侧大于左侧,这与我们的用手习惯和血管的走行有关,也就是说经常用来负重的右手血压会高于较少使用的左手血压,而高血压的诊断和日常血压监测中也往往是以血压较高的一侧为准。若日常监测血压过程中,发现双侧上肢血压差别超过了20mmHg则属于异常,提示可能血压较高的一侧有动脉狭窄、多发性大动脉炎或先天性动脉畸形等,这种情况就需要及时到医院进行就诊了。

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作者:常佩芬

审核:于国泳

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