原标题：女性过了40岁后，还喜欢吃这种食物，提前恭喜了，衰老不会早来

四十岁对于女性来说是一个特殊的时期。随着年龄的增长，女性身体的各项机能渐渐衰退。不仅皮肤内的胶原蛋白会慢慢流失，腿脚也变得不那么灵活。而且身材也在不知不觉间变得臃肿起来。留住青春和美丽是每一个女性的梦想，那么要怎么做才能实现这个梦想呢？其实只要年过四旬的女性喜欢吃这一种食物，衰老就一定可以来得慢一些。这种神奇的食物到底是什么呢？ ...... 

原标题：高血脂的人，这4类食物是禁忌！能不吃就不吃，只能提醒到这了

高血脂是指血清中脂类物质的浓度增高、超出正常范围者，包括高胆固醇、高甘油三酯等单项升高或这些物质同时升高。当人体摄入过多热量或过多含脂肪的食物时，会出现高血脂，高血脂如不注意控制，很容易导致动脉硬化，最终导致心脑血管疾病。 ...... 

原标题：女人来月经时！每天多吃这3种食物，保养卵巢，排出污血毒素！

经期是女人特别虚弱的一个时期，随着血液的流失，身体始终处于一个缺血的状态，因此，女性看上去会气血不足，而健康的饮食既能弥补经血流失给身体带来的缺失，也能缓解经痛，保持心情愉悦，所以经期饮食的重要性可见一斑！经期的注意事项有很多，尤其是饮食方面，那么经期吃什么好？经期吃什么补血排污？ ...... 

原标题：很多人老吃这种菜，却不知道它是“抗癌霸王”!你吃对了吗？

很多人老吃这种菜,却不知道它是“抗癌霸王”!你吃对了吗？

莴笋是一种营养价值很高的根茎类菜品，口感脆嫩，可以为人体补充多种营养成分。但是大多数人在吃莴笋时都会把它的叶子取下来扔掉，但又感觉很浪费，就特别想知道莴笋叶子能不能吃，要是能吃，它怎么吃为最好呢？ ...... 

原标题：女人“同房”后，做到这“4不要”，可能子宫会更健康一些

夫妻生活在我们的生活中是不能够缺少的一件重要事情。由于我们国家一直思想是比较保守的，对于这方面的知识都是自己在私下里学习的。其实我们应该多掌握一些关于两性健康方面的知识，这样才有利于我们的身体健康和长寿。我们身体的一些生殖系统疾病，尤其是女性的妇科病，大多数都是由于在同房的时候不注意清洁和方式不对所引起的。女性在同房以后最好要做到这4不要，可能你的子宫会更健康一些。 ...... 

原标题：吃牛肉对身体好，但吃完牛肉不能吃此物，告诉家人早知早受益

吃牛肉对身体好，但吃完牛肉不能吃此物，告诉家人早知早受益！

牛肉是肉中蛋白质含量较高的食物之一，如果选择在冬季对其食用，就可以起到进补的功效。从而中医的角度上进行分析，可以看出牛肉的补精血和温经脉络效果都是比较理想的，可以达到滋养脾胃和强筋健骨的作用。 ...... 

原标题：好食物吃出好身体，常吃3种食物，补充营养，清理肠胃，健康养生

好食物吃出好身体，常吃3种食物，补充营养，清理肠胃，健康养生

芹菜

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜是中高纤维的食物，经过肠道消化知乎就会产生一种木质素的物质，是一种抗氧化剂，能够抑制肠道内细菌产生的致癌物质。?经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。 ...... 

原标题：小时常吃的“宝塔糖”，为什么消失了？不是没用，而是不需要了！

小时候吃的菜都是正宗的农家肥浇灌出来的蔬菜，而小孩子们又不怎么讲卫生，吃饭前不怎么爱洗手，所以经常会病从口入，肚子里面也经常不舒服，这时候家长就会拿出一些宝塔糖来，哄我们吃。 ...... 

原标题：女性想要身体好，常吃3种食物，养颜美容，排毒瘦身，增强抵抗力

女性想要身体好，常吃3种食物，养颜美容，排毒瘦身，增强抵抗力

苹果

在夏天早上起床后，能空腹吃一个苹果的话，是特别好的。因为苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能润肠通便。苹果中含有大量的维生素和苹果酸，他们能够促使积存在人体内的脂肪分解，还能够增加血色素，使得皮肤变的白嫩有光泽，所以多吃苹果，可以让皮肤慢慢变好，起到排毒消脂的作用。 ...... 

原标题：此物不但有净化空气的功效，还能活血化瘀、温经通络

九里香很多人都听说过，它是一种外型秀丽，花香浓郁的观赏植物，平时它多生长在野外，也能制成盆栽，在室内养殖。不但它的叶子与花可以提纯精油，根和茎以及叶子也是大有用处。一起与小编了解一下吧。 ...... 

原标题：想要更加年轻，推荐您多吃四种食物，滋润身体，早吃早健康

想要更加年轻，推荐您多吃四种食物，滋润身体，早吃早健康

建议您平时适量食用一些苦瓜苦瓜中含有大量的苦瓜苷和苦味素，这些物质是导致苦瓜绿豆特别苦的主要存在，而他们又被人们称为脂肪杀手，能加快人体内脂肪燃烧与代谢，可以防止脂肪在人体内堆积，平时食用能预防高血脂，而且也能减肥瘦身防能让人们的身材更苗条。好的身体也离不开适量的运动哦。 ...... 

原标题：人到中年，推荐3种食物，润肠通便，排毒消脂，增强体质

人到中年，推荐3种食物，润肠通便，排毒消脂，增强体质

龙眼

豌豆苗，含有大量抗氧化剂，有助于防止大脑老化，预防老年痴呆。能促进新陈代谢，还可降低中风发生的几率，抗衰老，美容养颜。 ...... 

原标题：上海医生用多国语言为患者看病：只为拉近医患距离，让患者感到温暖

患者抱着孩子来看望董曦（受访者供图）

来源 | 人民日报健康客户端

作者 | 健康时报记者 赵苑旨 ...... 

原标题：30岁女性要多吃3种食物，美容养颜，刮油清脂，轻松甩掉大肚腩

30岁女性要多吃3种食物，美容养颜，刮油清脂，轻松甩掉大肚腩

土豆

鲍鱼生活是属于高档菜，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。鲍鱼肉还能双向性调节血压，能“养阴、平肝、固肾”，可调节肾上腺分泌，可补中、益气、开胃。适宜体弱气虚、营养不良、饮食不香者食用,能增强人体抵抗力。尽管鲍鱼功效多多，但并不能过多食用。因为鲍鱼果的含油量非常高，因此在食用鲍鱼果的时候，一定要根据自身的身体状况来决定食用量。 ......