原标题：石榴籽能吃吗，它有什么作用

石榴是非常常见的水果，秋季成熟，味道酸甜可口，老少皆宜。石榴营养丰富，维生素C的含量比苹果和梨等水果高出一二倍。一般食用的都是包裹在外面的果肉，将石榴籽吐出。但有人认为石榴籽也可以食用，一起来看一下石榴籽到底可不可以食用。 ...... 

原标题：桑葚酒的功效与作用有哪些？多点让你重新认识它，别说我不告诉你

桑葚酒是我们在生活中常见的果酒，它主要是由桑葚酿造成的酒，含有非常多的营养元素，还具有很多的保健作用，是广大爱喝酒人的选择，桑葚酒口感香甜，我们一起来了解下桑葚的功效和作用。 ...... 

原标题：对身体最好的3种食物，值得每天吃一些，排毒养颜、滋补身体

对身体最好的3种食物，值得每天吃一些，排毒养颜、滋补身体

西红柿

西红柿生吃营养不会流失，而且口感更为清新，但是肠胃不好的人一定要吃炒熟的西红柿。因为炒熟后的西红柿更好消化，更好吸收，所以 可以根据自己的喜好跟身体状况进行选择。 ...... 

原标题：超实用瑜伽减肥食谱！减肥必看，快收藏起来！

减肥是每个女生一生的修炼，但是无论是什么样的减肥方法都离不开“吃”这一个字，下面有三种关于瑜伽减肥期间正确饮食的食谱。 ...... 

原标题：养肝的方法在身边，要求我们“及时”护肝，防止肝病的悄无声息！

肝脏可以为人体进行化毒，需要进行化学转化，来帮助转化人体内的毒素或垃圾，帮助减轻人体内的毒素，但肝脏也是一个脆弱的器官，如果护养不佳，很可能使细菌侵入肝脏，使肝脏的功能衰退，所以护养肝脏可以在饮食上入手。 ...... 

原标题：糖尿病人吃南瓜，血糖会降低？营养师辟谣：敞开肚皮吃可不行

南瓜是秋季常吃的一种蔬菜，在我国各地都有种植，不仅经济实惠，而且味道也很好。别的蔬菜都是越嫩越好吃，而南瓜恰恰相反，是越老越有味道。 ...... 

原标题：提醒：2种蔬菜很伤胃，吃得越多，胃病越重，劝你早早忌口

十胃九病，这就说明胃病的发病率有多高，常常发生在成年人身上。胃是身体上重要的消化器官，消化道壁内的神经细胞数目仅次于大脑，因此被称为喇叭器官，一旦受损会有明显症状，如恶心胃痛和反酸等。人们都知道蔬菜营养价值极高，能为身体提供所需要的微量元素和维生素，但有两种蔬菜胃病患者万万不能吃，吃得越多胃病就越严重。 ...... 

原标题：寒露将至，吃它正当季，买上一根几块钱，做早餐营养美味，要多吃

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”二十四节气之一的寒露就快到了，它是秋天的倒数第二个节气，也是气候从凉爽到寒冷的过渡阶段，食补养生离不开山药。山药算是最适合秋天的滋补食物了，它肉质细嫩，性质平和，清淡滋补，1根才卖几块钱，可以经常食用，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进肠胃消化，尤其适合胃口不好的老人和孩子食用，是当之无愧的“延寿之宝”。 ...... 

原标题：十一健康走起，这6类药你备好了吗？

作者：高血压大夫.

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原标题：10月份的6物最养人，常吃祛燥补虚，牢记“4点”，秋冬少病身体好

随着人民生活水平的提高，对吃的要求早由最初的“吃饱”演变为“吃对吃好”。10月虽然仍处在秋季，饮食应清淡为主，但因为是向冬季过渡，所以需要适当加入滋补食物。想要补充身体所需要的各种机能就要做好饮食的安排才行。10月份的6物最养人，常吃祛燥补虚，牢记“4点”，秋冬少病身体好。 ...... 

原标题：甲状腺结节最详细的饮食禁忌，请收藏

近年来和甲状腺有关的疾病越来越多的困扰着人们的生活，面对如此普遍的甲状腺疾病，我们应当如何进行保健和预防呢?今天就为你您介绍甲状腺结节饮食禁忌与保健的方法，希望你能学到喔! ...... 

原标题：莲藕和此物搭配，提高免疫力，延缓衰老，尤其是老人不可错过

藕片和它搭配之后营养翻倍，你肯定没吃过，到底是什么？

藕节的营养价值

1、助肠道蠕动 ...... 

原标题：防疫科普｜新冠肺炎疫情防护，企业职工这样做

来源：福建省卫健委

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原标题：奖门人：国人最爱的养生”好”习惯，正在增加我们患癌的风险…

养生，是大家一直关心的话题。

而我们经常从长辈嘴里知道的这些养生习惯： ...... 

原标题：危险！危险！危险！出现死亡病例

自9月上旬开始，丽水市中心医院和丽水市人民医院先后收治7例畏寒、发热、全身乏力症状病例，患者表现为剧烈头痛、全身肌肉疼痛，而后出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、发绀、烦躁、重症肺炎等，病程长，病情重，其中1例救治无效死亡。经实验室检测宏基因检测，确诊鹦鹉热病例6例，临床诊断1例，这也是丽水市首次报告鹦鹉热病例。 ......