45天瘦了30斤!什么神仙减肥法,了解一下

原标题:45天瘦了30斤!什么神仙减肥法,了解一下

45天,瘦了30斤!体重还在往下掉!”听起来像天方夜谭,想不到真的就发生在自己身上,36岁的王婷(化名)对于这次的减肥成果非常满意,“不仅人瘦了,就连之前查出来的重度脂肪肝都已经恢复正常,我觉得自己越来越健康了。”和她一起结伴减肥的闺蜜张如(化名)也有同感,在同一时间内她也成功甩肉24斤。而这一切多亏了江苏省中医院普外科戴洪山主任医师带领的减重团队。 ...... 

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妇科炎症的病因和危害有哪些

原标题:妇科炎症的病因和危害有哪些

妇科炎症是很多女性同胞都深感畏惧的疾病,它可能导致患者在生育时早产、流产等等。这不仅让患者深感痛苦,而且还会破坏每个女人心目中幸福美满的家庭。总之,妇科炎症给一个家庭带来的伤害无比巨大。那么我们来了解下它的病因和危害有哪些吧。 ...... 

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原创 女性月经量“少得不行”?可能是这5个原因,对应处理吧

原标题:女性月经量“少得不行”?可能是这5个原因,对应处理吧

部分女性会出现月经量稀少的情况,月经量少应该查明原因,通过合理的方式进行改善,才能防止月经异常对健康造成影响。一般情况下,女性每次来月经的时候月经血量少于20毫升,都是月经过少的情况,应该引起重视。那么,女性月经量少是怎么一回事呢? ...... 

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原创 想要美容年轻,四种食物要多吃,清理血管,改善血液循环

原标题:想要美容年轻,四种食物要多吃,清理血管,改善血液循环

想要美容年轻,四种食物要多吃,清理血管,改善血液循环

秋季养生少不了它,它就是桑葚桑椹中含有脂肪酸,主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。身体健康也离不开合理的身体锻炼。 ...... 

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原创 漂亮的女生离不开四种食物,补益气血,排毒清肠,增强体质

原标题:漂亮的女生离不开四种食物,补益气血,排毒清肠,增强体质

拥有年轻亮丽的肌肤,是每一个女性朋友都梦寐以求的事情,不知道大家会通过什么方法来保护皮肤呢?护肤品、按摩、吃营养品等都是很不错的选择,但其实很多人不注重,我们的日常饮食中也有很多对皮肤有很好作用的食材,今天就给大家介绍这四种食物,补益气血,排毒清肠,增强体质,下面我们一起来看一下吧。 ...... 

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原创 大蒜发芽了,还能不能吃?作为一个“内行人”,现在告诉你答案

原标题:大蒜发芽了,还能不能吃?作为一个“内行人”,现在告诉你答案

在日常生活中,很多食物发芽之后大家都会扔掉,比如红薯、土豆等等,这是对的,因为大部分发芽食物往往会伴随着变质,例如发芽的土豆,就含有对身体有害的龙葵素。 ...... 

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原创 女性想要皮肤好,脸蛋红润,排毒养颜,让肌肤焕发活力

原标题:女性想要皮肤好,脸蛋红润,排毒养颜,让肌肤焕发活力

山楂果

又名山里果、山里红,属于药食同源的水果之一,以其酸甜可口备受人们喜爱,作为食物有着极佳的口感,同时也含有丰富的营养元素,对于多种疾病也有着很好的预防作用。山楂可以预防心脑血管疾病,活血化瘀,促进脂肪类食物消化,预防动脉硬化,平喘化痰和利尿的作用。患有胃病患者,例如胃溃疡等等,建议少喝一些山楂水,避免加重肠胃负担。 ...... 

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原创 得了高血脂就不能再吃肉了?大错特错,有1种肉是高血脂“克星”

原标题:得了高血脂就不能再吃肉了?大错特错,有1种肉是高血脂“克星”

鱼肉是餐桌上不可缺少的一道美食,不仅肉质细嫩,营养价值还很高。相比于其他的肉类,鱼肉的表现更突出,里面所含的蛋白质、不饱和脂肪等优质营养素,更容易被人体吸收。 ...... 

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原创 想长寿先排毒,推荐常吃3种食物,补充营养,增强“抵抗力”!

原标题:想长寿先排毒,推荐常吃3种食物,补充营养,增强“抵抗力”!

想长寿先排毒,推荐常吃3种食物,补充营养,增强“抵抗力”!

红薯

红薯在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了,可以说对我们的身体也是好处多多,含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力,还能清理肠管内的废物,将有害物质通过大便排出体外。也可以清除体内的自由基。补充人体所缺的多种氨基素。从而提高机体的免疫力。 ...... 

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原创 此物不宜多食用,儿童更不要常食用,副作用巨大

原标题:此物不宜多食用,儿童更不要常食用,副作用巨大

此物不宜多食用,儿童更不要常食用,副作用巨大

众所周知,鱼类含优质蛋白质多,其所含脂肪又是质量好的不饱和脂肪酸,还含有较多的矿物质和维生素,肉质细嫩,味道鲜美,所以是公认的优质食品。 ...... 

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原创 女人雌激素偏低,少吃3类食物,多吃这4物,助你保养卵巢显年轻

原标题:女人雌激素偏低,少吃3类食物,多吃这4物,助你保养卵巢显年轻

如果说卵巢是女性保持年轻漂亮的“加油站”,那么雌激素就是站里的“油”,雌激素让女性皮肤充满光泽,保持弹性,雌激素让女性身材丰满,充满女性魅力。雌激素由卵巢分泌,反过来又会滋养卵巢,给卵巢充足的养分。若女性卵巢功能下降,就会导致分泌雌激素不足,女性不但会花容失色,提前衰老,还会导致出现一系列的妇科疾病,比如卵巢早衰、月经不调、闭经、子宫疾病,甚至还会引起不孕不育,那么我们如何补充雌激素、保养卵巢呢?接下来我就给女人们具体介绍下。 ...... 

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原创 秋天常吃此果,酸酸甜甜,营养丰富,美白护肤,还排毒减脂

原标题:秋天常吃此果,酸酸甜甜,营养丰富,美白护肤,还排毒减脂

秋天常吃此果,酸酸甜甜,营养丰富,美白护肤,还排毒减脂

柚子是南方最常见的水果,酸酸甜甜的味道,让男女老少爱上了它。含有的水分特别足,所以常吃又能够补充身体内缺少的维生素和水分,还有解暑去火的功效。 ...... 

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