原标题:两岁宝宝就可以吃沙拉了,搭配面包来做,松软可口
宝宝两岁时,已经进入完全断奶阶段,乳牙也基本长齐。这个阶段的宝宝咀嚼能力得到长足发展,应鼓励宝宝尽快适应成人的食物。大人不需要特别为孩子准备辅食,只是注意在烹饪的时候少加调味料,少盐,少油,不放味精、辣椒、五香粉等刺激性的调味品。以天然、清淡为原则,让宝宝从小习惯吃口味清淡的食物。宝宝的胃比成年人的要小,不能像大人那样一餐进食很多。但宝宝正在发育期间,所需要的营养却比成年人还多,因此要少食多餐。除米饭、面食等主食外,还应多吃乳类、蛋类、豆类、青菜、肉类等食物。在早、中、晚三餐之间,再补充1~2次点心及水果为佳。 ......





