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怀孕的产妇吃什么好

原标题:怀孕的产妇吃什么好

人们常用气色好来形容一个人身体健康状态佳。气色好,其实就是气血足。气血足了,精气好了,人也显得备有精神,像脸色苍白的人,就很有可能是因为贫血。孕妇本在孕期就已耗费了很多营养,分娩失血更是雪上加霜。想要身体恢复的快,一定要补血。补血调理身体,主要从四个方面着手: ...... 

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原创 关于产后“腰疼”,或许你应该清楚这3件事,很多女人都搞错了!

原标题:关于产后“腰疼”,或许你应该清楚这3件事,很多女人都搞错了!

很多女人生完孩子之后,总会落下腰痛的毛病,比如说弯腰干点活,一直起腰来,要不就像针扎一样的疼。很多人以为产后腰疼,可能是剖腹产时,在腰上打了麻药的原因。生完孩子,为什么总腰疼,和打麻药有关吗?看完后你就知道了 ! ...... 

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“爆炸日”瘦身法:孕妈产后瘦身更轻松。

原标题:“爆炸日”瘦身法:孕妈产后瘦身更轻松。

☊ 每晚22:35分,我在酒馆和你说晚安

“为何生完小孩,我的身材就回不去了呢?”

怀孕生产是容易造成女人一生中肥胖的大敌,面对产后居高不下的体重,有些妈咪选择逃避,有些妈咪则已经试过不少五花八门的减重法与偏方,像是苹果减重法、寒天减肥法或蛋白质减肥法,甚至有人急着瘦身乱吃减肥药,结果导致经期大乱、尿毒症等症状,反而越减越肥,产后究竟要怎么吃,才能瘦得健康又漂亮?本期我们邀请采访Allen妈妈分享她产后减掉35千克的方法,教你如何找回产前的窈窕曲线,并且持续维持好身材!  ...... 

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1岁前吃这个影响宝宝长高,90%的家长都不知道

原标题:1岁前吃这个影响宝宝长高,90%的家长都不知道

一岁前的孩子到底能不能吃盐,这是很多妈妈和奶奶在带娃上的分歧,奶奶觉得娃不吃盐,就没力气,长不好,妈妈则按照科学喂养的原则,吃盐会伤害孩子的味蕾。那么,到底哪个才是正确的呢? ...... 

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哺乳期能吃雪糕吗

原标题:哺乳期能吃雪糕吗

哺乳期能吃雪糕吗?

麻友虫虫飞:天气越来越热,很想解解馋。请问哺乳期能喝冷饮吃雪糕吗?相信很多哺乳期妈妈都感同身受,不过哺乳期对妈妈和宝宝也是相对特殊的时期,到底能不能吃雪糕呢?>>哺乳期能吃羊肉吗?补虚又催乳 ...... 

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原创 断奶后不排残奶会影响身体?事实跟你想得可能不一样

原标题:断奶后不排残奶会影响身体?事实跟你想得可能不一样

文|慢妈

乐乐三岁的时候,慢妈我的一个朋友问我断奶后有没有

排过残奶,我一头雾水地表示,从没听说过这个词。朋友说她给二宝断奶后去美容院护理腰部,美容院里的人建议她排残奶,不然以后残奶堵在身体里,轻则长出乳腺结节重则患上乳腺癌。 ...... 

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母乳喂养的四个误区,宝妈们中招了没?

原标题:母乳喂养的四个误区,宝妈们中招了没?

很多新手宝妈生完孩子之后,都会选择母乳喂养,认为母乳喂养会更有利于宝宝的健康成长~

但关于母乳喂养有几个误区让很多宝妈容易“踩雷”,今天钧妈就给新手宝妈们做一个干货整理,希望对宝妈们有用! ...... 

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“​​产后退奶还在靠硬憋?掌握5大方法科学退奶不费力。”

原标题:“​​产后退奶还在靠硬憋?掌握5大方法科学退奶不费力。”

☊ 每晚22:35分,我在酒馆和你说晚安

在哺喂母乳方面,每个妈妈可能各有各的烦恼:有的担心乳汁不足,怕宝宝吃不饱;有的乳汁分泌旺盛,甚至担心当面临宝宝需要断奶时,是否需要退奶。母乳,是宝宝最好的营养,要提倡和鼓励妈妈用母乳哺喂婴儿。 ...... 

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