分类目录归档:健康

蓝莓可促进心脑血管系统健康

原标题:蓝莓可促进心脑血管系统健康

夏天是蓝莓上市的季节,市面上蓝莓及相关产品也越来越多,但消费者对蓝莓的认识程度却并不够。多数人对蓝莓的蓝莓营养价值也仅限于促进人类大脑健康和延缓记忆减退的作用。其实蓝莓好处很多。 ...... 

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「快乐」的天使综合征

原标题:「快乐」的天使综合征

天使综合征

图源:美国天使基金会官网截图

天使综合征(Angelman syndrome),又称为 15q11-13 母源性缺失综合征,属于染色体片段缺失引起的神经发育异常。 ...... 

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轻食未必真的很“轻”,或有营养陷阱!

原标题:轻食未必真的很“轻”,或有营养陷阱!

健康轻食,或有营养陷阱

新的一年,不少人再次把减肥列入健康计划。相信大家对“轻食”并不陌生,它主打健康、营养、少油、少盐,名字脱俗且寓意健康,受到很多人的追捧,无论是商场里还是各大外卖平台上,都可以看到其身影。近日,美食烹饪杂志《吃这个,不要那个》指出,遗憾的是,一些快餐店开发的“健康轻食”存在明显的营养陷阱,实际的健康收益比不上新鲜食品,甚至并不优于常规的汉堡快餐。 ...... 

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原创 如何远离乳腺疾病?

原标题:如何远离乳腺疾病?

今天接到了新浪的邀请,谈一谈关于乳腺疾病的问题,简单说一下。

在威胁女性的恶性肿瘤中,乳腺癌排名第一位,且20年来发病率呈持续上升的趋势,这不得不引起我们的警惕。日常生活中,做好以下注意事项可以帮助我们远离乳腺癌: ...... 

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搜狐健康课·精编 | 协和陈伟:一直不停吃吃吃,小心造成“感官积食”

原标题:搜狐健康课·精编 | 协和陈伟:一直不停吃吃吃,小心造成“感官积食”

出品 | 搜狐健康

作者 | 郜冰蕙 原野

编辑 | 吴施楠

北京协和医院营养科副主任陈伟:正常情况下,人一天要吃三顿饭,但每逢周末或假期,我们就很容易放松自己的嘴巴,一直不停地在吃,大脑都已经来不及反应了,这样就会造成见到食物却没有食欲的状况,因为脑子觉得“我刚刚吃完,你怎么又让我吃”,这样产生的对食物的厌倦感,就是我们所说的感官积食。 ...... 

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