分类目录归档:健康

2021世界睡眠日发布会在京召开

原标题:2021世界睡眠日发布会在京召开

在3月21日第二十一个世界睡眠日来临之际,中国医师协会睡眠医学专业委员会于2021年3月19日在京举办了“2021世界睡眠日新闻发布会”。中国医师协会睡眠医学专业委员会向全国发出呼吁:重视睡眠健康,改善睡眠质量,提高健康水平,以推进健康中国建设。  ...... 

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根据具体情况选择不同的自动除颤器

原标题:根据具体情况选择不同的自动除颤器

经常有朋友问我“家庭是否需要配备 AED”, 这个问题不太好回答,下面我把三种自动除颤器简单介绍如下:

AED(自动体外除颤器):在欧美、日本等国家,不少家庭都配备了AED,但患者身边必须始终有人,否则患者一旦心脏骤停,不可能自己使用AED自救,AED还是更适合放在包括社区在内的公共场合使用(图1)。 ...... 

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原创 绿茶的保健功效有什么?

原标题:绿茶的保健功效有什么?

绿茶中含有多种有益成份,并且已有大量实验证明它们的生物学功效,虽然一杯茶汤所含的有益成分甚微,但作为保健饮品每天一杯,其作用可谓润物细无声。绿茶的保健功效离不开它的各类功效成分的协同作用,下面先来讲讲绿茶中的5种主要成份。 ...... 

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火龙果最好不要放入冰箱冷藏

原标题:火龙果最好不要放入冰箱冷藏

火龙果最好不要放入冰箱冷藏。火龙果是热带水果,热带水果大部分都比较怕冷,如果放在冰箱保存,很容易出现果皮凹陷、黑褐色的斑点,影响口感,建议存放阴凉通风处。 ...... 

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2020年新时代健康科普作品征集大赛优秀作品《合理膳食海报》之十六——智慧选择包装食品,读懂营养标签

原标题:2020年新时代健康科普作品征集大赛优秀作品《合理膳食海报》之十六——智慧选择包装食品,读懂营养标签

1、“营养成分表”是标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考值(NRV)百分比的规范性表格,是营养标签的核心内容。 ...... 

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原创 癌症的元凶终于找到了,远离癌细胞,四种小病最好及时治疗

原标题:癌症的元凶终于找到了,远离癌细胞,四种小病最好及时治疗

五年前体检的时候,发现慢性萎缩性胃炎,一直没有重视,根本没有做任何治疗,也没有到医院复查,直到五年后出现明显的消瘦,腹痛,再去检查时已经发展为胃癌。 ...... 

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多吃蜂蜜能达到什么效果?

原标题:多吃蜂蜜能达到什么效果?

变胖!

蜂蜜中 76% 左右的成分是糖,包括葡萄糖和果糖等,还有 20% 左右的水。除了糖和水之外的其他营养成分,比如维生素、矿物质、蛋白质、有机酸等等,确实也有一点,但所有这些成分加起来的含量不足 1%。 ...... 

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3•21系列科普一【唐氏综合征的预防】

原标题:3•21系列科普一【唐氏综合征的预防】

2021年3月21日是第十个世界唐氏综合征日,为了让更多的人了解唐氏综合征,获得更多的产前筛查、产前诊断相关知识,降低出生缺陷率,提高人口素质,中心将推出唐氏综合征的系列科普,今天让我们来聊聊唐氏综合征的预防吧。 ...... 

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