分类目录归档:健康

每日一份绿叶菜,肌肉更有力量!澳大利亚研究

原标题:每日一份绿叶菜,肌肉更有力量!澳大利亚研究

《大力水手》动画片,大力水手每次吃完菠菜就会变得很强壮,很有力气。

而近日一项对3759位澳大利亚居民随访12年的研究 表明每日吃一份(差不多成人拳头大)绿叶菜,肌肉会更有力量。 ...... 

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原创 为什么有些患者去医院挂号后,看了病不取药就走了?看专家怎么说

原标题:为什么有些患者去医院挂号后,看了病不取药就走了?看专家怎么说

为什么有的人去医院挂号后看了病不取药就走了?

一般来说,生病之后去医院看病,如果医生开药了,通常患者会去药房拿药,这是很多人都会经历的事情。但是我们也经常会遇到一些人在医院挂号看完病之后并不取药就直接走了。这是为什么呢?笔者分析应该有以下几点原因。 ...... 

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喝咖啡,更燃脂?西班牙研究

原标题:喝咖啡,更燃脂?西班牙研究

怎样让脂肪燃烧得“更猛烈些”?

西班牙格拉纳达大学生理学学者进行的研究发现,有氧运动前半小时摄入咖啡因(约3 mg/kg,相当于浓咖啡),会增加脂肪燃烧速度,而且在下午进行锻炼,燃脂效应比早晨更明显。 ...... 

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原创 35岁女子查出白血病,医生叹息:只因她工作中经常接触这类物质

原标题:35岁女子查出白血病,医生叹息:只因她工作中经常接触这类物质

宋女士今年35岁,是一家塑模有限公司的员工,这十多年来一直在涂装车间从事塑料、铁等制品的表面涂装后的外观检查工作,工作环境通风不好,但是自己平时也没有佩戴防毒面具等个人防护用品。宋女士平素身体健康,也没有去体检。 ...... 

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原创 演员张少华因“沉默杀手”慢阻肺去世,钟南山曾对此病有3个建议

原标题:演员张少华因“沉默杀手”慢阻肺去世,钟南山曾对此病有3个建议

知名老戏骨张少华因慢阻肺医治无效,于2021年3月23日在北京逝世,享年75岁,令人惋惜。张少华是圈内有名的老戏骨,曾主演《大宅门》、《我的丑娘》等剧,塑造了很多令人印象深刻的母亲形象。 ...... 

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原创 决定戒烟的人,现在怎样了?熬过一个阶段,身体才会有更好的变化

原标题:决定戒烟的人,现在怎样了?熬过一个阶段,身体才会有更好的变化

大多数人想戒烟,都是出于健康的考虑。

50岁的王先生就是这样,在去年体检的时候,医生告诉他,他的右侧肺部有一个6毫米左右的结节,而且他还有慢性支气管炎,医生说,你需要戒烟了。 ...... 

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《2021年运动与睡眠白皮书》发布!运动人群受失眠困扰比例仅10%

原标题:《2021年运动与睡眠白皮书》发布!运动人群受失眠困扰比例仅10%

出品 | 搜狐健康

作者 | 郜冰蕙

编辑 | 袁月

随着工作压力和生活节奏的变化,睡眠问题正困扰着越来越多的人。然而,爱运动的人,可能会睡得更香。近日,由中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》(以下简称,《白皮书》)中的调查数据显示,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍,而运动人群失眠困扰比例仅为10%。 ...... 

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《自然》杂志:群体免疫恐成空谈,人类或永远无法回归正常生活

原标题:《自然》杂志:群体免疫恐成空谈,人类或永远无法回归正常生活

随着新冠疫苗接种率的提高,不少人开始好奇:这场疾病大流行还会持续多久?之前普遍观点认为,当人们对新冠病毒群体免疫时,疫情就会彻底终结。不过现在来看,这一宏大目标似乎不太可能实现了。 ...... 

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这个“呼吸杀手”,钟南山院士长期关注!

原标题:这个“呼吸杀手”,钟南山院士长期关注!

慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一种十分常见的呼吸系统慢性疾病。国内调查研究显示,我国慢阻肺患者推测人数约为1亿。然而与这触目惊心的数字相比,慢性阻塞性肺病的知晓率却不足10%。换句话说,很多人已经患病了,却还不知道有这样一个疾病的存在。 ...... 

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