原标题：权威研究：主食吃得少，寿命长不了！这个人不吃主食，7年后竟然……

主食，是餐桌上十分“尴尬”的存在，“减肥，不吃主食了”、“吃饱了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”……  ...... 

原标题：婴儿坐飞机怎么防护病毒传播？

婴儿群体的免疫力是很弱的，外出时要做好防护工作，否则很容易感染病毒而引发疾病。特别是飞机场这种公共场合，婴儿更容易被病毒侵袭，坐飞机的过程中，机舱处于密闭环境，感染病毒的几率就很高，给婴儿佩戴婴儿口罩虽然可以起到防护作用，但是婴儿年纪小，长时间佩戴口罩会不配合，甚至会因此哭闹，可以给婴儿全程佩戴面部护具，现在网上和部分医院可以买到婴儿专用的防护面罩，但注意网上购物品质风险。还有一点就是宝妈要随身携带消毒物品，在飞机上吃东西之前，要给婴儿的双手以及衣物进行消毒，可以更好的预防病毒感染。在下飞机回家之后，要立即给婴儿换衣物，认真洗澡，并对随身物品进行消毒。其实最好的防护方式是尽量减少带宝贝外出并乘坐密闭交通工具，适当户外活动有利于宝贝健康成长。 ...... 

原标题：一图读懂新冠病毒疫苗接种指南

来源：国家卫建委

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原标题：“药”知道 | ​​​服用胃黏膜保护剂什么时候可以喝水？

一文读懂

简单科普

服用胃黏膜保护剂什么时候可以喝水？

服用硫糖铝、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂时，只需咀嚼后吞服或一两口水将药送服下去即可，半小时内不要喝太多水。这是因为这类药物服用后会迅速在胃内形成保护膜，此时如果大量饮水，会将形成的保护膜稀释，减弱保护效果。 ...... 

原标题：一个降血压的谎言，骗了爸妈很多年

高血压，对很多人来说，都是越来越常见的「老朋友」。

国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示：

我国 18 岁及以上成人高血压患病率为 23.2% ...... 

原标题：女生经期，怎么吃都不会胖？

女生经期，怎么吃都不会胖？

网友提问：我听很多人说，来大姨妈期间，身体新陈代谢会加快，吃什么都不会胖。请问这个说法是真的吗？ ...... 

原标题：“高压氧疗法”可治疗癌症？原来是这么个道理

高压氧医学源于潜水医学，为临床分支学科，包括潜水医学与高压氧医学。自人类17世纪开始用高气压治病起，如今由高气压演变成高压氧医学的治疗范围已遍及内、外、妇、儿、神经、五官及职业病等众多的临床学科。 ...... 

原标题：“狡猾”的肝癌可能逃脱体检的监控，注意：肝功正常不代表肝脏正常

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临床故事

56岁的周先生近日被确诊为肝癌晚期。周先生百思不得其解。因为自己每年都坚持体检，体检一直显示肝功能正常（如下图），没有异常箭头。但是现在突然被确诊为肝癌晚期，实在让人无法接受。那这一切到底是如何发生的呢？“狡猾”的肝癌是如何逃脱每年体检的监控呢？ ...... 

原标题：如果有5个迹象，说明你的胃已被癌细胞“盯上”，建议尽快去检查

胃癌，指的是一种起源于胃黏膜细胞部位的恶性肿瘤，也是一种比较多见的消化道恶性疾病，好发于40岁以上的男性人群当中。一旦患上胃癌，如果早期进行手术治疗，患者5年的生存率可达可达90%以上。 ...... 

原标题：吸烟人士的中年“危机”——慢阻肺

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40岁以上的吸烟人群要注意，您可能是慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）的高危人群。这不是危言耸听，请您回答以下问题： ...... 

原标题：美国心脏学会杂志：每周工作55小时导致心脏病二次发作风险提高约两倍

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

心脏病发作后再次投入工作需特别慎重。《美国心脏学会杂志》近期一项研究警示，心脏病发作患者重返岗位后，若每周工作时间超过55小时，其心脏病二次发作风险较每周正常工作40小时的患者增加了两倍。 ...... 

原标题：尿毒症一发现就是晚期？谁承想，4种行为正偷偷“掏空”你的肾

当肾脏的负担过大，导致肾衰竭时，人体的代谢废物和毒素就会无法排出，滞留在体内，然后引起一系列中毒的症状，这种中毒的症状就称为尿毒症。尿毒症好发于15~49岁的人群中，是急性、慢性肾衰竭的晚期阶段。 ...... 

原标题：止咳平喘的药膳方，肿瘤患者亲测有效！

DIET

@ 药 膳 方

2013年，56岁的马先生在一次体检中意外发现，左肺叶有一个2.0×1.6cm的肿块，之后通过手术切除一叶肺。庆幸的是发现得早，肿瘤未转移，也不需化疗，出院后只要定期复查一般不会有什么大碍。 ...... 

原标题：健康教育 | 一玩手机就停不下来？原来是它“控制”了你！

销魂地窝在沙发里

每一次与它对视

那超越语言的心动

那无法自拔的沉迷

总让人不得不感叹—— ...... 

原标题：南昌市疾控系统信息技术骨干人才培训顺利结业

4月2日下午，由南昌市疾控中心和南昌大学公共卫生学院共同举办、历时近一个月的中央抗疫国债项目 “南昌市疾控系统信息技术骨干人才培训”结业典礼在市疾控中心三楼学术报告厅举行。南昌市疾控中心主任陈海婴、南昌大学公共卫生学院副院长周小军出席典礼，并为学员颁发优秀学员证书及结业证书，市疾控中心副主任张小玲主持典礼。培训班全体学员及市、县（区）信息化工作分管主任、信息科科长50余人参加结业典礼。 ......