分类目录归档:健康

用汤泡饭吃,营养吸收更充分?

原标题:用汤泡饭吃,营养吸收更充分?

常吃汤泡饭,容易得胃病。

一些朋友用汤泡饭的方式解决剩饭,其实剩饭中产生的抗性淀粉难以被消化。而且米饭经过浸泡以后变软,很多人在吃的时候常常不会充分咀嚼,没有让食物有一个细化研磨的过程和机会。所以,常吃汤泡饭容易导致胃的负担增加,导致胃病。 ...... 

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新生儿常见皮肤问题及护理技巧

原标题:新生儿常见皮肤问题及护理技巧

宝宝的出生,会给整个家庭带来无穷的欢乐,可是没几天发现宝宝怎么变成了“小红人”?这时宝爸宝妈们呢会很担心宝宝是不是出了什么问题,接下来就和大家一起了解下关于宝宝皮肤的那些事儿。  ...... 

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搜狐健康课·精编 | 哮喘如何预防?医生给出两点建议

原标题:搜狐健康课·精编 | 哮喘如何预防?医生给出两点建议

出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

编辑 | 吴施楠

前言:儿童哮喘容易反复发作,属于难治疾病之一,许多家长爱娃心切,却不知道该怎么办,走了不少弯路,也耽误了孩子的治疗。在第23个世界哮喘日来临之际,搜狐健康与国家儿童医学中心北京儿童医院合作,针对常见的儿童哮喘问题,携手全国各地儿童医院儿科专家为您倾情科普。  ...... 

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经常更换食用油的品种

原标题:经常更换食用油的品种

不同油料作物制成的油,营养成分是不一样的,主要成分脂肪酸的含量占比也不同。经常更换食用油的品种,能够满足人体对营养更全面的需要。 ...... 

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多吃辣开胃,吃越多身体越好?| 健康辟谣日历

原标题:多吃辣开胃,吃越多身体越好?| 健康辟谣日历

辟谣日历

每日一则

2021.05.03

健康谣言:多吃辣开胃,吃越多身体越好?

过辣饮食易伤及肠胃,患有胃溃疡、痔疮的人食用过多辣椒会使病情雪上加霜。过辣、过咸的重口味饮食还会间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及影响心电传导而导致心脏病加重。 ...... 

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酸味能够刺激胃酸的分泌

原标题:酸味能够刺激胃酸的分泌

酸味能够刺激胃酸的分泌,提高消化和吸收能力,胃排空了自然也就有食欲了。没食欲的朋友不妨吃点苹果、柚子、山楂、橘子、猕猴桃等,还可以做柠檬水、百香果水代茶饮。 ...... 

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胡大一:说说高血压合并危险因素患者的特点与降压方案

原标题:胡大一:说说高血压合并危险因素患者的特点与降压方案

2019年首发

高血压是心血管疾病最常见的危险因素,也是颇受全球关注的重大公共卫生问题。“十二五”高血压抽样调查结果显示:我国18岁及以上居民高血压患病率为23.2% [1] ,意味着我国每4个人中就有一个是高血压患者,目前已成为严重威胁人们健康和造成社会经济负担的主要疾病之一。2019年Lancet报告对我国34省份发病率、死亡率和危险因素进行分析后发现:高血压是造成我国全因死亡的首要危险因素 [2] 。面对如此严峻的血压管理形势,为使更多患者的血压得到有效控制,减少高血压引起的心脑血管并发症和死亡风险,亟待深入探索和分析当今高血压患者的流行病学特点、病理生理机制以及治疗需求,并优化降压治疗策略,构建具有我国特色的高血压管理体系和防控策略。  ...... 

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