原标题：花式健身|第十五期：民族舞-蒙古族舞-基本步站位

花式健身第十五期

民族舞-蒙古族舞-基本步站位

Fitness

“课后”总结

小前点地：重心在脚后，主体腿直立向上拔起，动力腿向外送出，主立腿小八字位，动力腿转开。 ...... 

原标题：假期余额已不足，请收好这份国庆健康提醒！

假期额度已经不足

要想健康平安度过这个国庆

这份国庆出行注意事项手册

必须收好了

预防新冠肺炎 ...... 

原标题：挑选得当，临期食品也挺“香”

近年来，临期食品受到越来越多年轻人的关注。在豆瓣平台上，“我爱临期食品”小组自今年9月创建以来，不到3个月就吸引了两万多网友加入。 ...... 

原标题：【疫情防控】新冠肺炎疫情常态化防控防护指南之铁路客运篇

来源：中国健康教育

校对：古燕霞 编辑：陈家伟

责编：蔡权聪

责任编辑： ...... 

原标题：养肝要怎么吃？“两甜”伤肝，尽量少吃，“两苦”养肝，适当多吃

我们知道，肝脏是人体最大的解毒和排毒脏器，一旦肝脏受到伤害，身体健康就会受到影响。事实上，肝脏也确实容易受食物中一些不良代谢产物的损害，如果长时间地吃这些食物，终有一天会使肝脏不堪重负。有人说，“两甜”伤肝，尽量少吃，“两苦”养肝，最好多吃，具体是哪些？ ...... 

原标题：乳腺癌防治月丨关注乳腺健康

每年的10月份，

是乳腺癌防治月。

根据数据统计，

我国每年约有乳腺癌新增确诊21万人。

它是中国女性常见的癌症。 ...... 

原标题：什么人容易得胃癌？胃癌要早发现早治疗，做好预防是关键！

我国癌症的发病率在国际上一直处于一个不断增长的态势，这个跟我们平时的生活习惯、作息规律以及外界环境的影响是有很大的关联的，胃癌作为一种很常见的癌症，也是不断的出现在我们的视野里。胃癌早起的一些症状是很常见的，所以大家不会很容易想到，从而很多人都会错过最佳的治疗时期。而且，即使后期发现了，因为其治好的几率很小，所以很多人就会放弃，所以对于胃癌，我们最好的办法就是早发现早治疗。 ...... 

原标题：中国每天一万人确诊癌症！医生忠告，想长寿，晨起请坚持3多4少

一天之计在于晨，早上起床后，如果有健康的生活习惯，能够助于癌症预防，不过很可惜，许多人都没有这么去做，甚至还有一些人，晨起后就开始有些坏习惯，久而久之，患癌症的风险就会增加。据全国癌症中心统计，我国每年新增肿瘤病例大约392.9万例，死亡人数估计有一半之多；近10年以来，肿瘤的发病率每年都在以3.9%的速度增长；按照每年392.9万新发恶性肿瘤病例计算，我国平均每分钟就有7人被诊断出癌症，平均每天确诊癌症的病人超过1万人。 ...... 

原标题：杀死癌症患者的往往不是肿瘤，而是……

在癌症到来之前，它听起来就只是一件“别人家发生的事”。很少人会在诊断出癌症之前主动去认识它。事实上，癌症诊断书只是出现在一个特定时间点，癌症也许在很早以前就已经在你的体内孕育并发育壮大，直到你开始持续地疼痛、发烧、出血……然后不得不走进医院。 ...... 

原标题：危险！已出现死亡病例！唐山人注意！

▼▼▼

自9月上旬开始，丽水市中心医院和丽水市人民医院先后收治7例畏寒、发热、全身乏力症状病例，患者表现为剧烈头痛、全身肌肉疼痛，而后出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、发绀、烦躁、重症肺炎等，病程长，病情重，其中1例救治无效死亡。经实验室检测宏基因检测，确诊鹦鹉热病例6例，临床诊断1例，这也是丽水市首次报告鹦鹉热病例。 ...... 

原标题：甲状腺乳头状癌会致死吗？甲状腺名中医许京锋作出详细解答！

甲状腺结节患病率极高，其中恶性肿瘤又以甲状腺乳头状癌最为常见，占全部甲状腺癌的百分之七十五，属发病率最高的一种。 ...... 

原标题：肝癌一发现就是晚期？那是因为这6个早期症状，都被大家忽视了

30岁的小刘是一位程序员，在一家it公司工作将近6年的时间了，众所周知，程序员的工作非常辛苦，经常需要熬夜，所以我们大家见到的程序员通常都是秃头，而小刘也不例外，因为需要经常通宵熬夜，小刘的身体状况也每况愈下。  ...... 

原标题：肝癌患者如何进行健康饮食

生活中大家需要注意肝癌的发生，这种疾病的并发症很多，而且还会造成生命受到影响，造成肝脏导致细菌感染，所以大家需要注意这种疾病的发展，合理的进行饮食，以免导致恶化。肝癌患者如何进行健康饮食？ ...... 

原标题：警惕！6人确诊，1人死亡！浙江一地首次报告这个病例！

浙江丽水疾病防控10月5日消息，自9月上旬开始，丽水市中心医院和丽水市人民医院先后收治7例畏寒、发热、全身乏力症状病例，患者表现为剧烈头痛、全身肌肉疼痛，而后出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、发绀、烦躁、重症肺炎等，病程长，病情重，其中1例救治无效死亡。 ...... 

原标题：危险！已出现死亡病例！唐山人注意！

▼▼▼

自9月上旬开始，丽水市中心医院和丽水市人民医院先后收治7例畏寒、发热、全身乏力症状病例，患者表现为剧烈头痛、全身肌肉疼痛，而后出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、发绀、烦躁、重症肺炎等，病程长，病情重，其中1例救治无效死亡。经实验室检测宏基因检测，确诊鹦鹉热病例6例，临床诊断1例，这也是丽水市首次报告鹦鹉热病例。 ......