原标题：降尿酸，不妨先做好3点

人们长时间的高嘌呤、高脂饮食，使得尿酸过多积聚体内，痛风就是高尿酸血症给人们带来的“好处”之一。此外，尿酸长期超标，还会引发尿酸性肾病，严重可进展至尿毒症。尿酸达标，痛风、肾病才能离得更远！有效降尿酸，这3点缺1不可： ...... 

原标题：女人雌激素不足，都有哪些表现？有关补充雌激素的食物，最好知道

雌性激素对于女性朋友来说真的非常重要，尤其是女孩子进入青春期以后，也会享受着雌性激素带来的各种美好。性激素不仅可以让女性的皮肤显得吹弹可破，也可以凸显女性朋友凹凸有致身材。雌性激素也可以促进骨质，比较说明也可以降低胆固醇含量，从而达到预防心血管问题。 ...... 

原标题：女人“小便”后，要不要用纸擦？很多人不清楚，别再傻傻犯错了！

不管是男性朋友，还是女性朋友，每天都是要去小便的，这是很正常的一种生理现象。但是，我们平时出门游玩的时候，经常会发现男厕所里没什么人，但女厕所里却排起了长队，这对于一些急着上厕所的女孩子来说，确实是很苦恼的一件事。 ...... 

原标题：肛门周围经常潮湿瘙痒，是咋回事儿？要如何预防？大实话讲给你听

生活中总是有很多尴尬的事情伴随着我们，生理上与心理上的尴尬总是无处不在，而今天我们所说的是生理上的尴尬，也就是肛门周围经常潮湿瘙痒。这应该是很多人都面临过的尴尬，比如当我们走在大街上的时候，突然感觉到肛门处有些瘙痒，挠的话会感到尴尬，不挠又瘙痒难耐，这可能是很多人都经历过的窘状。实际上，肛门潮湿瘙痒有时可能代表着某种疾病。 ...... 

原标题：日本女性很少有妇科病？她们在日常生活中的4个小习惯，值得学习

在我们国家，女性患妇科病的几率比较高，很多女性朋友在体检中都有被告知妇科方面的问题。可是，令人感觉奇怪的是，日本一直以来是一个非常开放的国家，可日本女性的妇科病发病率却是全球最低的。 ...... 

原标题：37岁男子突发脑梗！无高血压糖尿病，无烟酒嗜好，医生找到了祸根

37岁刘先生突发脑梗

早晨8点，37岁刘先生准备离家去上班，突然，他准备关门的左手不听使唤，手指也完全没有力气，左手怎么也抬不起来，一个简单的关门动作，都完成不了！ ...... 

原标题：赵薇减肥成功后晒晚餐，直言“这饭太横了”，南方人看完身体一抖

赵薇减肥成功后晒晚餐，直言“这饭太横了”，南方人看完身体一抖

“人设”是这几年挺火的一个词，很多女明星都喜欢立“吃货”的人设，不过总有些人只有“吃货人设”却并不是真的吃货。说到女明星里的真吃货，赵薇绝对算是一个。作为一名吃货，赵薇也和普通人一样，吃多了就容易胖，就连在综艺节目中，赵薇都说自己并不是“吃得少也会胖的易胖体质”，自己就是吃得多吃胖的，特别耿直。 ...... 

原标题：赤小豆的作用与功效

赤小豆是日常生活尤其普遍的驱动力食物，它表面做为暗红色，有白的豆脐，他能用于熬汤喝也可以用于制做红豆沙，今日为大伙儿详细介绍的是赤小豆的作用与功效，另外也会让大伙儿对赤小豆的吃法有更全方位的掌握。 ...... 

原标题：这4种运动，对锻炼孩子大脑大有好处

当人在运动时，会刺激多巴胺、血清素、肾上腺素的分泌，这些正是促进神经连接的关键。时刻抓紧学习的孩子们不能因为学习任务重就忽视体育运动，往往规律的运动能促进学习，起到锻炼大脑的作用。这种分享4种非常好的运动。 ...... 

原标题：喝奶补钙不见效？日常别少它，医生：这3物被称“补钙大王”

咱们在看电视上和生活中的相亲节目中经常可以看到各种女生挑剔男生的身高太矮，即使是学历长得都还行，只要是身高不够格立马就被刷掉了，在平时生活中我们对自己的身高也是超级在意的，身材高挑的人穿起衣服来都好看一些，更不用说那些身高达到一米七的妹子，如果咱们对自己的身高没那么在意的话，也不用费劲巴拉的去穿高跟鞋了，所以，在长身体的阶段，咱们对补钙一定要认真对待，特别是青少年的时候，如果发现自己喝奶补钙不见效？日常别少它，医生：这3物被称“补钙大王”。 ...... 

原标题：这7种食物堪称是“补脑高手”，给小孩吃，可以变得更聪明

大脑是一个人的“指挥中心”，我们所做出的每一个行为都是由它控制的。 在儿童时期，我们的脑力需要发育；成年后，我们的脑力需要工作；当我们老了，脑力会下降、记忆力会降低。 ...... 

原标题：宝宝被蚊虫叮咬怎么办？

宝宝被蚊虫叮咬怎么办？

夏天蚊虫较多，宝宝一不小心就会被咬，大部分宝宝被咬后只会起红包，过几天就痊愈了，而有的宝宝愈合后会留下黑黑的痕迹，甚至会出现发烧等现象 ...... 

原标题：肝病的“发物”是大蒜？医生：想养肝，这5种“素食”应少碰

导语：肝脏被比喻成人体的“器官将军”，并且它也是我们人体最重要的解毒、排毒器官。 ...... 

原标题：练瑜伽双腿打不开怎么办？这5个辅助练习，姐妹们不妨试一试！

【文章导读】练瑜伽双腿打不开怎么办？这5个辅助练习，姐妹们不妨试一试！

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原标题：【速看】7月7日–9日，我市将集中开展新冠疫苗第一针、第二针接种工作并于三日清零

接种新冠疫苗，构建群体免疫屏障，是阻断新冠病毒传播、保障全民健康的核心举措。按照自治区、固原市应对新冠肺炎疫情工作指挥部安排部署，7月份起，我市将继续开展新冠疫苗第一针和第二针集中接种工作。自治区应对新冠肺炎疫情工作指挥部此次下拨我市新冠疫苗7万剂次，其中原州区3.2万剂次、西吉县1.84万剂次、隆德县6800剂次、泾源县4000剂次、彭阳县8800剂次。我市于7月7日–9日开展新冠疫苗第一剂次、第二剂次集中接种并于三日清零。请未接种第一针的18岁以上居民或者已经完成第一针接种超过3周的居民，携带身份证、第一次接种凭证全程佩戴口罩错峰有序的及时到就近接种点接种新冠疫苗。接种当天穿宽松的衣服方便接种；接种时要配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息；接种疫苗后要在留观区留观30分钟，没有异常情况才可以离开。 ......