原标题：它是女性最爱的瓜果，清脆可口甩肉快

黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的!煮汤或者做成沙拉都很不错的哦。如果你不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错呢!嚼生黄瓜对你的咀嚼肌也是一个锻炼，而且黄瓜里的纤维能够帮助消化，如果你有便秘的毛病，那就快把黄瓜嚼起来吧。 ...... 

原标题：女人雌激素“断流”，身体会有5种变化，很多人或许傻傻忽视了

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！ ...... 

原标题：全媒体直击：阜外华中心血管病医院救援现场，本报协助多路救援力量抵达现场

7月21日下午5时起，陆续有网友开始在社交媒体转发阜外华中心血管病医院断水、断电、急需物资的消息。与此同时，医药卫生报的多位记者、编辑也收到多家爱心企业、个人想捐赠物资到阜外华中心血管病医院的信息。 ...... 

原标题：来看！洪涝灾害健康宣教核心信息、疾病防控知识要点！

来源：中国疾控动态、鲁山女性之声

编辑：胡秋萍、李 雪

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原标题：瓜分 100 万！体验升级版「孕育百科」，赢 166 元现金！

都说孕育是场修行，这话一点不夸张。从你准备成为母亲开始，一直到宝宝出生，一路上有期待和惊喜，更有数不清的困惑和不解。  ...... 

原标题：运动神经元损伤影响生活 做好护理缓解病情

运动神经元损伤不仅会给患者的生活带来巨大影响也会让患者异常痛苦，运动神经元损伤患者要承受这身体与精神方面的双重打击，所以患者家属要对患者提供良好的护理，好让病人可以减轻压力与焦虑感，让病人可以更好的治病。所以患者家属们有必要了解运动性神经元病的日常保健方法有哪些。 ...... 

原标题：中山全市范围内开展大规模核酸检测

证券时报网讯，中山市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室消息，7月22日起，全市范围内开展大规模核酸检测。自7月23日零时起，对通过中山辖区内铁路、公路、客运码头等交通站场离开中山市的旅客（不含外地中转旅客），需凭粤康码绿码，并持有48小时内核酸检测阴性证明。 ...... 

原标题：全年最热的时候来了 夏天如何避暑

每年到了大暑的时候，就说明了全年最热的时候来了。这个时候大家就做好避暑的准备，那么我们在夏天如何避暑呢？有哪些小妙招可以做到避暑的功效。接下来一起来了解一下吧！

今天16时37分，大暑至。“赤日几时过，清风无处寻”，大暑时节，中国大部分地区处于一年中最热的时候；多喝水，多吃新鲜果蔬；大暑也是夏季的最后一个节气，再过16天，就是立秋！ ...... 

原标题：中山发现1例无症状感染者，广东疾控发出重要提醒

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 粤疾控

7月22日凌晨4时，中山市在对中高风险地区返粤人员排查核酸检测中，发现1例新冠肺炎核酸初筛阳性人员，经中山市疾控中心复核为阳性。为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情传播风险，广东省疾控中心今日发出关于新冠肺炎疫情防控的重要提醒—— ...... 

原标题：或变阵433，若狂胜5球出线尚存生机

所以说这个组很可能打到最后也会比较乱，但是起码我们看到了小组第三仅积3分的可能性，而且最后也会打得比较惨烈，因此中国女足首先要确保打赞比亚多争取进球，如果能进5个球甚至是更多当然最好，先确保把我们的净胜球这个坑填上。 ...... 

原标题：薇哇Viiva击溃传销谣言，中脉承袭传统文化，巧用科学之力

5月12~17日，修身养心，康福人生——VIIVA首届健康人生体验营，在孔子故乡，山东曲阜盛大开营。 ...... 

原标题：南京新冠阳性增至22例！

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据南京市卫健委二级巡视员许民生介绍， 截至7月22日13时，全市共诊断13例本土确诊病例（其中7个轻型、6个普通型），另有9例无症状感染者。 ...... 

原标题：夏季游泳正当时，儿童如何安全游泳？来听专家怎么说

新华网消息，暑期已至，酷暑的盛夏，游泳是孩子们消暑的最好运动之一。但是，要安全游泳也是讲究多多。孩子哪些情况下不适合游泳，游泳前应该进行哪些准备，游泳过程中如何避免感染疾病，突然溺水如何急救？关于儿童安全游泳的那些事，来听专家怎么说。 ...... 

原标题：洪涝灾区预防性消毒指引（2021年）

来源：中国疾控动态

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原标题：体内肝癌，身体先知？医生：出现四种“症状”，需要高度警惕

肝硬化是一种慢性的肝脏损伤，它常常由一种或者多种因素、原发性疾病所引起，在我国，肝硬化最为常见的病因就是病毒性肝炎，特别是乙肝。我国乙肝人群上亿，但是很多人都没有及时正规地进行治疗，所以形成慢性肝炎，最后经过几年或者数十年的发展，进展成为了肝硬化。对于肝硬化，它在早期会有症状吗？ ......