原标题：糖尿病食谱-山药南瓜粥【长春世一堂】

材料

山药、南瓜各30克，大米100克，盐、味精各适量。

做法

1、将山药、南瓜去皮，洗净，切丁；与大米和适量清水一同放入锅中。 ...... 

原标题：掌握这 5 点，你也能轻松哄睡宝宝

对于很多家长来说，每天最崩溃的莫过于宝宝不肯睡觉的时候了。

来自丁香妈妈 APP－ 「宝宝睡眠互助」星球的宝妈 @远仔麻麻跟我们分享了几个哄睡宝宝的小技巧。掌握诀窍，哄睡其实很简单。  ...... 

原标题：7~16岁女孩标准体重是多少？家长快来对照下，你家孩子达标了吗?

本文编辑｜旋妮

审稿主任｜探长

（共1738字，阅读时间约4分钟）

导语：对于女生而言，不管在何时，体重都是一个让自己觉得非常敏感的话题。  ...... 

原标题：牛初乳加钙咀嚼片怎么样？这样补钙胜过骨头汤！

经过多年的营养学科普，“孩子成长发育需要钙”，这件事已经成为了家长们的共识。然而，对于如何给孩子补钙，很多人却还停留在喝骨头汤的古老思想上。用这种方法给孩子补钙，不但可能补不到钙，还可能会导致孩子发胖！这是为什么呢？ ...... 

原标题：科学防疫再提醒！勤洗手、戴口罩、文明用餐、1米线……

近日

德尔塔毒株“来势汹汹”

多地陆续出现

新冠肺炎确诊病例

做好疫情防控工作

需要你我共同的努力 ...... 

原标题：末伏，建议多吃“5白”少食辛辣，去暑热保健康，安然度过三伏天

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ ...... 

原标题：担心是“密切接触者”？只需3秒，查查更安心！

近日，全国出现散发疫情，您是否担心自己是密切接触者？担心是否与确诊、疑似患者同乘过公共交通？目前，国家政务服务平台已在支付宝上线了同行密接人员自查服务，用户可上支付宝搜“同行自查”免费查询，最快只需3秒钟，查一查更安心。 ...... 

原标题：【秒懂科普|第199期】糖尿病心血管自主神经病变可有哪些表现？

关注“弘爱讲糖”，为您的健康保驾护航！

注：图片源于网络，侵删

编辑：弘爱内分泌童庆文 ...... 

原标题：蓬安县疾控中心最新健康提示

来源：蓬安县疾控中心

责任编辑：

Thenews.cc

原标题：危险！#男子长期啤酒加烧烤血液乳白色 #科普 #健康

危险！#男子长期啤酒加烧烤血液乳白色 #科普 #健康

责任编辑：

Thenews.cc

原标题：我市发现一起境外输入关联新冠病毒核酸检测阳性

我市发现一起境外输入关联新冠病毒核酸检测阳性

7月30日，我市在按规程对入境人员主动核酸检测时发现一名国际货运航班机组成员张某新冠病毒核酸检测呈阳性。通过扩大采样检测，发现其共同居住的3名家庭成员核酸阳性。目前,4名人员均已送定点医院隔离诊治。同时，严格按有关规程对相关场所和人员采取封闭管理及环境消杀、开展流行病学调查、扩大核酸检测等处置措施。 ...... 

原标题：辽宁沈阳新增1例本土新冠肺炎确诊病例 为此前无症状感染者转归

7月30日0时至19时，辽宁省新增1例本土新冠肺炎确诊病例（7月24日南京输入病例关联无症状感染者转归），为沈阳市报告。 无新增治愈出院病例。  ...... 

原标题：【北京疾控提醒您】接种疫苗不等于进了“保险箱”，仍要做好个人防护

当前全球疫情起伏反复，国内部分地区发生聚集性疫情， 本市新增京外关联本土病例。 警钟再次敲响，疫情风险就在身边。  ...... 

原标题：JE南太平洋诺丽酵素：“酵”醒健康，为生活注入超活力

随着现代社会的高速发展，竞争日趋激烈，与人们生活水平得到提高互成正比，健康问题也愈发严重。高消费的刺激，生活工作的巨大压力，让很多人长期处于紧张的精神状态中，且忙碌的日常生活，导致人们无暇关心自己的身体状况，因此越来越多的人都开始处于一种亚健康的状态。 ...... 

原标题：辽宁沈阳新增1例本土新冠肺炎确诊病例 为此前无症状感染者转归

【辽宁沈阳新增1例本土新冠肺炎确诊病例 为此前无症状感染者转归】7月30日0时至19时，辽宁省新增1例本土新冠肺炎确诊病例（7月24日南京输入病例关联无症状感染者转归），为沈阳市报告。无新增治愈出院病例。截至7月30日19时，辽宁省累计报告确诊病例437例（含境外输入107例），治愈出院426例，死亡2例，在院治疗9例。目前，尚有6例无症状感染者在定点医院隔离治疗。 ......