分类目录归档:健康

6个月的宝宝应该补什么?

原标题:6个月的宝宝应该补什么?

作为新手妈妈,总是担心自家宝宝没有摄入足够的营养物质,导致不能健康成长,6个月的宝宝应该补什么?

6个月的宝宝,一般都会开始添加辅食了,通常会从富含铁的米粉开始添加。如果是纯母乳喂养的宝宝或者母亲孕期有过贫血的,一般在6月龄时都会建议查一下血常规,看是否有贫血。如果发现贫血考虑与铁缺乏相关的就要及时补充铁剂。维生素D也应该是从生后几天就补充的,6个月的宝宝还应该继续补充维生素D,除此以外,只要宝宝按时按序添加辅均可以获得身体成长所需的营养。 ...... 

阅读全文...

男性晨起的“第一泡尿”,若没有这3个表现,或许说明肾脏还不错

原标题:男性晨起的“第一泡尿”,若没有这3个表现,或许说明肾脏还不错

肾脏是人体器官的一种,主要功能就是生成尿液,人体每次饮水后,大约经过30~45分钟的时间,就会被肾脏转变成尿液,最终经膀胱和尿道排出体外,除了生成尿液之外,肾脏还能调节电解质平衡,维持人体酸碱度。 ...... 

阅读全文...

原创 必吃的四款补肾食物,几天时间“刚强有力”精力浓厚

原标题:必吃的四款补肾食物,几天时间“刚强有力”精力浓厚

男性养生现在越来越被重视,男人是一家之主,同时也是一个家的顶梁柱,为了养家糊口东奔西走,而身体每况愈下,因此不管是作为妻子的你还是作为女儿的你都要了解男性吃什么补肾以及男性的养生方法。 ...... 

阅读全文...

原创 尿道口刺痛的原因是什么,为什么会出现,如何做好预防

原标题:尿道口刺痛的原因是什么,为什么会出现,如何做好预防

小便是我们人体正常的生理现象,但是有很多人却容易出现一种情况,就是在小便的过程当中会发现自己尿道口会有刺痛的感觉,这很有可能是由于一些细菌感染所引起的炎症。什么是尿道口刺痛又该怎样进行预防? ...... 

阅读全文...

按摩“小腿内侧”,就等于吃“六味地黄丸”!

原标题:按摩“小腿内侧”,就等于吃“六味地黄丸”!

按摩“小腿内侧”,可以治疗:腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

以上症状多由肾阴亏虚引起,六味地黄丸有很好的滋阴补肾的治疗作用。但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。 ...... 

阅读全文...

原创 男人这4个饮水“习惯”,或许会慢慢“毁”掉你的肾,你中招了吗

原标题:男人这4个饮水“习惯”,或许会慢慢“毁”掉你的肾,你中招了吗

肾脏对我们人体是非常重要的,尤其是对男性来说,它的功能一旦受损的话,就可能会使得男性身体各方面功能受到影响。肾脏主要是担任着身体当中,水的循环,因此如何正确的喝水是非常有讲究的。如果说没有掌握正确的方式方法的话,就可能会对肾造成损伤。 ...... 

阅读全文...

原创 健康科普:糖尿病和胰岛素输送技术

原标题:健康科普:糖尿病和胰岛素输送技术

糖尿病(DibaeteSmellius,DM)是一种与遗传因素、环境因素等多因素相关的慢性、全身性内分泌代谢疾病,其中2型糖尿病(T2DM)患者占糖尿病总人数的80-90%。 随经济的发展、人口老龄化、生活方式的改变,2型糖尿病的发病率在快速增长,其死亡率仅次于心血管病和肿瘤。据统计,全世界目前有超过四亿的二型糖尿病(T2DM)患者,仅在2019年因为糖尿病及其并发症而死亡的人数高达420万。T2DM已成为威胁人类生命健康最为严重的慢性病之一,其主要临床表现为胰岛素抵抗、胰岛功能耗竭。近来年,糖尿病患者的发病率逐年上升,血糖控制不佳可导致远期微血管和大血管的并发症,并发症的居高不下,直接导致了高致残率及高致死率,这给糖尿病患者带来极大的痛苦及经济负担。 ...... 

阅读全文...

原创 怕血管垃圾堵塞血管?3种食物每天吃一点,清理垃圾还降血糖

原标题:怕血管垃圾堵塞血管?3种食物每天吃一点,清理垃圾还降血糖

绿豆芽

绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,能够祛皱养颜,排除体内毒素,真是滋补又健康。 ...... 

阅读全文...

原创 妇科炎症的“天敌”终于找到了,喝水时加一点,消炎又杀菌

原标题:妇科炎症的“天敌”终于找到了,喝水时加一点,消炎又杀菌

妇科炎症的种类有很多,每一种带来的危害都是非常大的。不管是患了哪种类型的妇科炎症,一定要及时的进行治疗,选择适合自己的妇科炎症的治疗方法。据权威的调查显示:有90%的女性在一生中都会患上妇科炎症。由于妇科炎症的危害很大,会严重影响女性的正常生活,因此女性一定要重视科炎症的危害,当有出现妇科炎症的征兆时,要及时到医院做检查,做到早检查,早治疗。 ...... 

阅读全文...

原创 肝功能异常怎么办?几个妙招教你轻松恢复健康

原标题:肝功能异常怎么办?几个妙招教你轻松恢复健康

肝脏在身体机制中承载着十分重要的功能,身体的排毒基本都要仰仗着肝脏。当肝功能出现问题后,身体相当于失去了排毒系统,后果是不可设想的。当发现肝功能出现问题以后,我们要想办法在第一时间进行治疗。那么肝功能异常怎么办呢?几个妙招教你轻松恢复健康。 ...... 

阅读全文...

原创 肾脏好不好,可能“一躺”就知道?若没有这3个表现,肾还算强壮

原标题:肾脏好不好,可能“一躺”就知道?若没有这3个表现,肾还算强壮

说到肾脏,它对我们的身体是非常重要的,肾衰竭它是需要一个过程而不是突变,然而在这个过程里不是大家都能够发现自己身上出现了问题,而且还可以及时的处理,那在生活当中该怎样判断肾脏健不健康呢?只要晚上躺着就可以知道了,如果没有这三个表现,说明山上可能就比较强壮了,让我们一起来了解下吧。 ...... 

阅读全文...