分类目录归档:健康

一有空我就给孩子做这个菜,润肺止咳,消肿润肤,做法超简单

原标题:一有空我就给孩子做这个菜,润肺止咳,消肿润肤,做法超简单

角瓜,也叫西葫芦,茭瓜、白瓜、笋瓜,云南小瓜,口感脆嫩,可生食,维生素含量极高,热量和脂肪含量极低,常吃滋润皮肤,因此也常被健身一族青睐。角瓜最显著的特点是皮薄肉厚汁水充足,可配荤菜也可以素烧,能做菜,也能做馅包馅饼,饺子,深受大家喜欢。中医的角度认为角瓜可以清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结,因此也常被用来辅助治疗水肿腹胀、心烦口燥、疮毒或者肾炎等病症。角瓜中还含有一种干扰素的诱生剂,这种诱生剂会刺激机体,产生出干扰素,提高机体的免疫力,从而起到抗病毒和抗癌的作用。 ...... 

阅读全文...

长期喝可乐危害

原标题:长期喝可乐危害

看来喜欢喝肥宅水的人还真不少

不过对于可乐从健康角度出发最好能不喝就不喝或少喝。毕竟长期喝可乐危害比你想的还要多! ...... 

阅读全文...

原创 家长们看过来,推荐孩子吃四种食物,强健血管,清理体内垃圾

原标题:家长们看过来,推荐孩子吃四种食物,强健血管,清理体内垃圾

家长们看过来,推荐孩子吃四种食物,强健血管,清理体内垃圾

饮食健康离不开香椿芽香椿芽头含有极丰富的营养。每100克香椿芽头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,另外还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。从营养学的角度来说,香椿芽不仅风味独特、诱人食欲,而且香椿芽的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中排名靠前,还富含磷、胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质。健康身体,合理饮食。 ...... 

阅读全文...

原创 秋天爱美女性吃的食物,坚持多吃,能排毒素,改良便秘,预防衰老

原标题:秋天爱美女性吃的食物,坚持多吃,能排毒素,改良便秘,预防衰老

秋天爱美女性吃的食物,坚持多吃,能排毒素,改良便秘,预防衰老

毛豆中还含有丰盛的食品纤维,不仅能排毒素,改良便秘,还有利于血压和胆固醇的下降,具有降压减脂的作用。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助填补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲惫无力和食欲降落。毛豆中的铁易于吸收,可以作为补充营养的食品之一。 ...... 

阅读全文...

原创 柚子皮别乱扔,每天用来煮水喝,将会收获这些好处

原标题:柚子皮别乱扔,每天用来煮水喝,将会收获这些好处

导读:柚子皮的功效竟还有这么多,看完之后你可别再扔了!

秋天是收获的季节,而现在这个季节也是柚子成熟上市的季节,现在的柚子也正是一年当中最好吃的时候,因为柚子刚刚成熟,此时的柚子也是鲜嫩多汁的,更好吃一些,水分也比较足,大家也可以在这个世界多吃一些柚子。很多人在吃柚子的时候都会将柚子皮给去掉,就是被大家扔掉了,这些柚子皮其实也有很好的作用,他们也是一种常见的中药材,如果每天用柚子皮来煮水喝,也将会收获这些好处,看完之后你可别再浪费了! ...... 

阅读全文...

原创 中年人爱美,吃几种食物,生津止渴,消暑舒神,皮肤更细腻

原标题:中年人爱美,吃几种食物,生津止渴,消暑舒神,皮肤更细腻

中年人爱美,吃几种食物,生津止渴,消暑舒神,皮肤更细腻

芒果

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、梨和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。 ...... 

阅读全文...

原创 女性担心老太快,学会常吃3种食物,排出体内毒素,显年轻

原标题:女性担心老太快,学会常吃3种食物,排出体内毒素,显年轻

桃子

桃子自古以来就有着天下第一果之称,桃中含有的胶质物质,能帮助预防便秘,帮助排毒。还可以排出体内的新陈代谢产物对人们的肠胃有十分的好处。桃中还含有丰富的营养素与蛋白质,有强身健体、益肤悦色的功效,可以为女性朋友们补充维生素和矿物质,同时还能够有效的缓解月经不调的症状。能帮助增强皮肤弹性,润泽肌肤,有美容护肤的功效。 ...... 

阅读全文...

原创 很有营养的食物,秋天莫错过,肌肤好了,气色红润,改善消化

原标题:很有营养的食物,秋天莫错过,肌肤好了,气色红润,改善消化

很有营养的食物,秋天莫错过,肌肤好了,气色红润,改善消化

营养丰富,美味可口的大豆 绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右,且比起动物蛋白;大豆蛋白不含胆固醇,比起其他的植物蛋白质,大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理,所以,它被称为“蛋白黄金”绝对是实至名归。学会科学饮食,孩子身体会更健康。 ...... 

阅读全文...

原创 秋天推荐多吃4种食物,营养丰富、有益健康,早吃早好

原标题:秋天推荐多吃4种食物,营养丰富、有益健康,早吃早好

秋天推荐多吃4种食物,营养丰富、有益健康,早吃早好

香蕉

虾仁的味道是很鲜美的,很多人都喜欢吃。虾中含有大量的钙元素,经常吃虾,能够补充体内钙质,让骨骼健康发育,还能扩张冠状动脉,有利于降压减脂。还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够补足身体所需营养物质,有利于增强人体免疫力。对身体早衰也有很好的排毒抗衰,美容养颜的功效。 ...... 

阅读全文...

搜狐医药 | 免疫联合化疗方案对我国食管癌患者有哪些帮助?

原标题:搜狐医药 | 免疫联合化疗方案对我国食管癌患者有哪些帮助?

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

9月14日,中山大学肿瘤防治中心徐瑞华教授团队在《美国医学会杂志》(JAMA)发布我国一项大型食管癌临床研究成果。研究指出,国产免疫药物卡瑞利珠单抗联合化疗用于晚期食管鳞癌的一线治疗方案,可显著改善食管癌患者的生存。 ...... 

阅读全文...

原创 多吃这5类食物养肾,而吃这4种食物易引发肾衰竭

原标题:多吃这5类食物养肾,而吃这4种食物易引发肾衰竭

现代人的健康意识越来越强,因为谁也不愿意有事儿没事儿往医院跑。而在在健康养生这个范畴当中,科学饮食近来备受关注。那么,对于关注肾脏健康的大众来说,哪些食物应该吃,哪些有应该禁止食用呢? ...... 

阅读全文...

原创 血糖多高算糖尿病?糖尿病人怎么吃怎么动更利降糖?

原标题:血糖多高算糖尿病?糖尿病人怎么吃怎么动更利降糖?

糖尿病素有“富贵病”的别名,这是因为糖尿病人身体的调理不仅要依靠注射“胰岛素”这种医学手段,还有懂得“养生”之道。今天糖尿病同伴就给大家讲讲糖尿病人都要注意的事情。 ...... 

阅读全文...

原创 “入选”结直肠疾病有4大标准,符合2个以上的就要重视了

原标题:“入选”结直肠疾病有4大标准,符合2个以上的就要重视了

在当代快节奏的生活中可能会因为各种原因从而忽视了身体的健康,有时,会因为时间的匆忙而忽略健康的饮食习惯,这些种种现象都有可能导致患上疾病。结直肠疾病是一种发病概率相对较低的疾病。因此受到人们的密切关注。每个人都想知道结直肠疾病的原因。还想知道如何预防这些疾病并在日常生活中预防这些疾病。 ...... 

阅读全文...