原标题：一种水果营养价值极高，最适合正月“解腻”，有事没事多吃点
又到了走亲访友的时候。很多人都在发愁过年的时候送什么，但是，现在正值以前严峻的时候，所以走亲访友的活动都取消了。但是买些水果在家里吃也是很不错的选择，因为现在冬季天气寒冷干燥，皮肤也容易皲裂。 ......
分类目录归档：健康
原创 多喝水就是防秋燥？99%的人都错了！缓解秋燥，重在生津、润肺
原标题：多喝水就是防秋燥？99%的人都错了！缓解秋燥，重在生津、润肺
人一到秋季，那种干燥的难受劲儿，很多人都深有体会。可能大家都知道一些季节养生，知道秋季要养肺，而肺主皮毛，所以我们皮肤的干燥与肺燥都有关系。 ......
原创 45-59岁是黄金年龄，想身体健康，记住偷“三懒”做“三勤”
原标题：45-59岁是黄金年龄，想身体健康，记住偷“三懒”做“三勤”
45岁，是人生的黄金时期，上有父母，下有子女，身旁有爱人相伴，可谓幸福美满； ......
原创 宁德的4种色美食，你都知道吗？
原标题：宁德的4种色美食，你都知道吗？
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各地特产及美食盘点
#宁德#宁德，福建省地级市，它的别称：闽东，素有“海上天湖，佛国仙都，百里画廊”之美誉。宁德位于福建省东北翼沿海，属于中亚热带海洋性季风气候，雨量充沛，气候湿润。宁德有太姥山、福安白云山、屏南白水洋、周宁九龙漈瀑布等著名景点，除此之外，宁德还着许多其它的特色美食，下面我给大家介绍几种宁德的特色美食，希望大家喜欢。 ......
原创 饭店的饭菜不咸，但是吃完特别口渴，到底是为什么
原标题：饭店的饭菜不咸，但是吃完特别口渴，到底是为什么
有时候饭菜不咸，吃完以后特别口渴，这就对了，我个人对饭菜的味道特别敏感，有一次吃烤牛肉，吃完之后感觉特别渴，吃饭时候感觉也没有什么调料，大概就是盐、糖，蘸肉汁，后来朋友也说比较渴，有一个朋友说没有感觉，后来一分析，朋友没有使用蘸料汁，只用了盐和黑胡椒，另外两个朋友总是感觉口渴，只能大口喝水。 ......
科普微e站｜新冠肺炎疫情常态化防控防护指南之会展中心篇
原标题：科普微e站｜新冠肺炎疫情常态化防控防护指南之会展中心篇
摘自：重点场所重点单位重点人群 新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版） ......
怀孕后发现子宫肌瘤怎么办？
原标题：怀孕后发现子宫肌瘤怎么办？
作者：北京天坛医院
展开全文
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原创 桑葚季节已过，却还有桑葚酒，可滋阴补血、美容养颜，老婆一直说好
原标题：桑葚季节已过，却还有桑葚酒，可滋阴补血、美容养颜，老婆一直说好
随着现在的人已经开始注重养生，然而一种水果，把它酿成酒，不仅口感好喝，而且营养超级丰富，其中氨基酸、花青素、维生素等比较突出的成分，保护着身体，这种水果就是桑果，一起看看吧。 ......
原创 板栗已大量上市，常吃养生作用大，但3类人最好少吃，别不当回事
原标题：板栗已大量上市，常吃养生作用大，但3类人最好少吃，别不当回事
秋天多吃板栗养生作用多，但3类人最好少吃，否则就是自己找罪受
平时经常去市场或者超市买东西的人应该知道，现在正是板栗大量上市的好时节，而且价格也不是很贵，一般也就是5、6块钱一斤。 ......
别再怪自己戒不掉奶茶了！学会这招，奶茶也能健康喝
原标题：别再怪自己戒不掉奶茶了！学会这招，奶茶也能健康喝
国庆假期即将到来
您是否已经为自己、为爱人
准备好了“国庆的第一杯奶茶”
暖手暖心呢？ ......
原创 最通便的水果是它，隔三差五吃，清理肠胃，口臭便秘消失了！
原标题：最通便的水果是它，隔三差五吃，清理肠胃，口臭便秘消失了！
#美食教程#最近有一个很头疼的问题困扰着小编那就是便秘了。便秘常常伴随在我们身边，有时候仅仅是因为饮食搭配的不挡，就导致了便秘。其实便秘缺的最多的就是维生素了，还有就是应该多吃一些蔬菜。今天营养师大乔给大家准备了这款食物。最通便的水果是它，隔三差五吃，清理肠胃，口臭便秘消失了！“它”就是苹果了，苹果中的膳食纤维又起到通便作用，所以一天一个苹果是很有必要的。今天小编给大家准备了苹果山楂汁，酸酸甜甜的，很好喝。每天一杯，便秘远离我们。 ......
“药”知道 | 喝中药汤剂时可以加糖吗？
原标题：“药”知道 | 喝中药汤剂时可以加糖吗？
一文读懂
简单科普
喝中药汤剂时可以加糖吗？
中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。大部分孩子无法接受中药汤剂苦涩的味道，家长往往会在药汤里加入一些蜂蜜，让中药的味道能够顺口些，其实是不错的选择。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。但也需注意，蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效。 ......
原创 秋天多给孩子吃这菜，鲜香味美营养高，益智又补钙，长个不用愁
原标题：秋天多给孩子吃这菜，鲜香味美营养高，益智又补钙，长个不用愁
不知不觉，秋天已经过了大半，随着天气的转凉，人们的胃口也越来越好，初秋时，人们“秋补”主要是为了润燥补水，而中秋晚秋的“秋补”则更看重“贴秋膘”，需要吃一些肉类除了来弥补“苦夏”时人体缺失的营养，也是为了应对寒冷身体开始储存脂肪。但是大口吃肉来贴秋膘并不是适合所有人，尤其是家里有老人和孩子时，肠道消化能力相对较弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，如果过多的增食肉类，容易引起消化不良、增添脾胃负担，反而违背了食补的初衷，所以，除了适量吃一些肉类外，多吃一些鱼、虾、豆制品也是不错的选择。 ......
原创 “癌症”为何没发现前活得好好的，开始治疗后，人却慢慢不行了？
原标题：“癌症”为何没发现前活得好好的，开始治疗后，人却慢慢不行了？
“癌症”为何没发现前活得好好的，开始治疗后，人却慢慢不行了？
人人都有生老病死，但是最痛苦的莫过于生病了，平常的小病小灾还好，多数情况下吃点药，输个液也就好了，但是怕就怕的是一些特别不好治疗的病，就比如说癌症。 现在生活条件越来越好，人们的生活习惯却越来越差，大部分的人都一直处在一种亚健康的状态，而逐渐的，就会出现各种问题，癌症就是现在最让人闻风丧胆的病了。然后就有人会说，在查出来有癌症之前人都好好的，为什么在一查出来之后，特别被病人本人知道后，感觉生命流失的速度就特别的快，开始治疗后人却就慢慢不行？下面就让我来给大家分析一下原因吧。 ......
原创 膀胱有癌，小便先知？如厕时若有这2种迹象，最好排查一下腹部
原标题：膀胱有癌，小便先知？如厕时若有这2种迹象，最好排查一下腹部
癌症是最近几年比较容易高发的一种恶性肿瘤。
主要是由于患者体内的一些恶性细胞大量增殖而引起的，而这些恶性细胞有可能会发生在身体的任何部位。 ......