原标题：入秋贴秋膘，要遵守3原则，当心一个不小心就把自己吃成“三高”

天气慢慢开始转凉了，都说入秋了要“贴秋膘”，于是不论大人小孩，都开始争先恐后的用大鱼大肉“武装”自己，一个不小心就把自己吃得“三高”了。 ...... 

原标题：朗诵 | 面向太阳，不问春暖花开

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我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。

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原标题：都知道多锻炼能长高，这几项运动却“毁身高”，16岁以下不适合

在膝盖和关节上施加过大的负担的运动，会对身高发育形成干扰。

执笔：胡蝶 ...... 

原标题：多国医生科学家合作，探索股骨头坏死新疗法获进展

(麻沸散俱乐部) 一项由包括中国、美国和德国多学科医生科学家组成的研究团队完成的“超声引导三氧介入治疗股骨头坏死的疗效和机制”，近日被美国介入疼痛医师协会官方杂志《疼痛医生》接收，这项研究颠覆了股骨头坏死只能用人工关节置换的传统观念，为股骨头坏死患者带来新的治疗选择。该项研究由博士研究生导师、中国科学院北京转化医学研究院股骨头坏死研究室主任、中国医科大学航空总医院麻醉、疼痛与睡眠医学中心主任安建雄教授主导，中国医科大学航空总医院关节与创伤骨科主任吴国平教授、中国科学院大学存济医学院博士研究生钮昆分别为第一和通讯作者，中国医科大学航空总医院影像中心副主任魏友平博士，美国匹兹堡大学麻醉学系前任系主任John Williams教授和德国临床免疫学会会长Harald Renz教授等医生科学家，以及安建雄团队成员参与了这项研究。 ...... 

原标题：想喝蜂蜜柚子茶不用出去买，自家在家做几瓶，酸甜美味又暖身

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 ...... 

原标题：早上空腹吃它，清肠排便，健康营养，体重变轻了

现在很多的人都有一个烦恼，那就是肥胖，大家因为肥胖做出了很多尝试，为了减肥，不惜损害健康。小编还是建议大家一定要合理减肥。做法无非就是运动加控制饮食。这些都需要持之以恒的事情，大家一定要坚持。那么早餐是至关重要的一餐，今天小编介绍的菜，所有人，早上空腹吃它，清肠排便，健康营养，体重变轻了。作为早餐，食材特别普通，做法也简单，但是效果特别好。这就是今天介绍的芒果糯米饼，不仅营养健康，最重要的是方便，早起几分钟就可以吃到美味。大家来看看菜谱，学着在家里做起来吧！ ...... 

原标题：早餐我家如此做，瓶盖一压，个个松软有嚼劲，比包子馒头还好吃

随着生活水平的不断提高，人们对于健康饮食也更加重视了起来，时不时的也都会吃上一些粗粮类的食物。相较于那些精米细粮来说，由于粗粮的加工过程简单，保存了许多细粮中许多没有的营养成分。但从营养成分上看，大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，所以为了达到营养均衡还需要和一些细粮搭配一起食用。 ...... 

原标题：虚弱的身体最怕这汤，补血又补虚，天气冷了，再忙也要炖着喝

再强壮的人，也总有个虚弱的时候，特别是现在社会生活压力大，工作生活节奏快，大部分人都缺乏锻炼，加上熬夜工作或玩耍，身体和精力的消耗非常大，每天早上一起来，好像没有以前那么有元气了。 ...... 

原标题：要想包子鲜香好吃，记得用其做馅料，比肉包子还好吃！

豆皮是一种非常美味的食物，是我们比较喜欢吃的豆制品之一，有股淡淡的豆香味，超级的好吃。豆皮的营养价值很高，含有大量的优质蛋白、多种矿物质等，食用豆皮的功效也是很多的，包括：第一，对于身体虚弱、营养不良的人来说。食用豆皮可以帮助增强人体的免疫力，提高抵抗力；第二，对于小孩子来说，吃豆皮有助于促进骨骼发育，补充钙；第三，豆皮还具有保护心脏的作用。 ...... 

原标题：这才是“天然钙库”，补钙比排骨汤强，才卖3块钱一斤！

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。如今已经是深秋，再不过多久就要霜降了。而大河君决定在霜降之前呢，多多跟大家做一些有关补气血，或者御寒的美味。毕竟我们都知道，在深秋是非常寒冷的，这个时候人们最容易感冒了，尤其是在保暖措施做得不好的情况下，感冒，咳嗽，甚至是发烧，都会接踵而至。而如果大河君跟大家多介绍一些补气血，或者能够御寒的美味呢，我们就可以通过食用这些美味，从而让自己的身体更加的暖和，小手热乎乎的；手脚不再冰凉，这样的话，岂不是一举两得吗？好了，我们废话不再多说，让我们来看看，今天我们要介绍的，适合在秋天食用的一种美味吧。这才是“天然钙库”，补钙比排骨汤强，才卖3块钱一斤！ ...... 

原标题：这道快手家常早餐，鲜香可口营养好，孩子常吃健脑益智长身体！

这道快手家常早餐，鲜香可口营养好，孩子常吃健脑益智长身体！早餐是每天生活最美的开始，所以无论多忙多急，早餐一定要吃好，而且要美美的。不忙的时候，都会自己在家里做早餐吃，一把葱，两个鸡蛋，营养满满，做出的饼，香气满屋，远远的宝贝们就跑过来，来不及拦着，就已经抓过去狼吞虎咽起来了。孩子常吃鸡蛋，可以益智补脑。吃得饱饱的，身体自然好，抵抗力也就好了。葱香鸡蛋饼，总是带着一种家的味道，简单又营养丰富。早餐10分钟搞定，常吃益智补脑，增加抵抗力，多做给孩子吃哦！ ...... 

原标题：女性想要身体好，推荐多吃三种食物，美容养颜，滋补身体

大家好，我是养生蒋医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。 ...... 

原标题：夏季余热还没散去，但酒在夏季饮用也是有原则的

夏季饮酒的总原则是：少饮；以解暑、解乏为主，可饮微凉之酒。

夏季以热为主要气候，人的心脏及其所属经脉均与夏季气候相应，故饮食以养、补心脏、解烦、净心、清心为要诀之本。 ...... 

原标题：肝炎患者什么时候检查甲胎蛋白为好？广州和谐医院梁萍主任怎么说的

由于早期肝癌没有明显症状，大部分患者在发现时已经处于中晚期，增加了治疗的困难。肝癌的早期发现并不难，只需做个腹部B超查个血（血清甲胎蛋白AFP）就能让隐藏在体内的早期肝癌“显出原形”。 ...... 

原标题：晚期肝癌只能活活痛死？肝癌根本不用治？肿瘤院长讲了四个真相

得了晚期肝癌，最大的感触就是痛。

哪里痛？全身到处痛，但最痛的还是腹部。53岁的老金告诉医生，自己的肚子又胀又痛，掀开被子，可以看到老金的腹部高高隆起，医生说，老金的腹腔里有大量的积液。 ......