原标题：秋天长高季，睡前两小时4件事会“偷走”孩子的身高，家长要避免

文|菁妈

秋天天气凉爽，正是长高的黄金季节。

因为在夏天天气过于炎热，导致孩子消化液的分泌减少，孩子的胃口变差。加上夏天天气太热，孩子的睡眠也会受到不利的影响。 ...... 

原标题：秋季提升孩子多重免疫，这几招最管用！

9月过得太快了，转眼秋分结束，冷空气降临，国庆长假也如约而至。温度下降，孩子们一定要戒掉冷饮，关掉空调，多穿衣服，多吃大鱼大肉保暖身体，这样才能拥有健康的身体迎接国庆7天长假，让我们一起动起来，吃起来，帮助孩子生长发育，提高免疫力，变得更加强壮。 ...... 

原标题：1 个小动作，缓解你的膝关节疼痛

膝关节是人体重要的承重部位

在运动的过程会受到大量的冲击

坏消息是，膝关节损伤不可逆！

如何保护膝关节，缓解膝关节疼痛呢? ...... 

原标题：对于痉挛性斜颈来了很多困扰，平时是可以锻炼的

如果有痉挛性斜颈在工作的，可以在工作期间，多走动一下，这里指的不是刻意走动，而是在上班或是吃午饭，不做电梯，改走楼梯等等，如果能坚持下去，对身体健康也有帮助。 ...... 

原标题：骨坏死三期以后还能走路吗？

股骨头坏死危害大，但早期因症状不明显一般确诊后就已经是二、三期，有的患者问到达三期那还能走路吗？

骨坏死三期还能走路吗？ ...... 

原标题：女人“宫颈癌”初期，身体可能向你发出3个“信号”，尽量别忽视

年龄在增长身体各个器官开始逐渐的衰老，而是身体的抵抗力和免疫力也会大大下降，很多疾病都会随之而来，而近几年宫颈癌的发病率非常高，逐渐呈现年轻化的趋势发展，如果女性一旦产生宫颈癌的话，就会给女性的身体带来更大的伤害，也会给家整个家庭笼罩在癌症的阴影当中，所以女性朋友在平时的生活过程中一定要注意对身体的观察，如果身体一旦出现什么异常情况的话就要进行早发现早治疗，这样才有助于身体的康复。 ...... 

原标题：预防宫颈癌，谨记“三勤、二少”

预防宫颈癌，谨记“三勤、二少”

1、勤做检查

临床显示，HPV是导致宫颈癌的高危因素，HPV人乳头瘤病毒，具有一定的传染性，其中HPV-16、18具有高度致癌性。 ...... 

原标题：【医聊】雌激素和孕激素的“宫斗”，决定子宫健康~

医聊第98期

读懂身体，收获健康

子宫，作为女性特有的器官，总是受到两种激素（雌激素和孕激素）的控制而周期性变化。两种激素互相合作又互相制衡。一旦她们的势力均衡被打破，子宫就会生病。 ...... 

原标题：白带白色粘稠像浆糊是什么原因怎么治疗

在得知自己有阴道炎的时候毋庸置疑是选择去医院看医生，不要觉得害羞不好意思，如果拖到阴道炎越来越严重的时候那会看医生才尴尬，现在女性基本上都会有一点点妇科问题，以平常心看待自己的阴道炎。 ...... 

原标题：【健康科普】｜新冠肺炎疫情常态化防控防护指南之建筑业篇

摘自：重点场所重点单位重点人群 新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021年8月版） ...... 

原标题：2021年国庆假期健康提示！

国庆假期来啦，各地即将迎来旅游出行和探亲访友高峰期。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲友欢聚好时光，中国疾病预防控制中心温馨提示：今年国庆假期，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。 ...... 

原标题：今天才知道，冰箱里不要冷藏这4种食物，不保鲜还损健康，快拿走

每家每户都有冰箱，冰箱能够起到给食材保鲜的作用，但是冰箱里面不是什么食物都适合放的。今天才知道，冰箱里不要冷藏这4种食物，不但不保鲜而且还损健康，看完之后快拿走，下面让我们一起来具体了解一下吧。 ...... 

原标题：吃红枣真的不补铁！真正有效的方法是……

说起女生最烦心的事情，莫过于来大姨妈了，每次来大姨妈都会显得特别无力，而且显得气色很不好。 ...... 

原标题：长期吃面食，与长期吃米饭的人，有什么区别？哪种身体更健康呢？

中国地大物博，每个地方都有自己的饮食习惯。有的地方喜欢甜，有的地方喜欢咸。当然，每个地方的饮食习惯都有自己的特点。除了口味偏好不同，主食也有很大差异。 ...... 

原标题：深秋驱寒降燥，多吃“秋三宝”，滋阴润肺又养胃，顺应时节身体棒

秋季气候最大特点是特别的干燥，昼夜温差比较大，早晨晚上特别冷，中午有点夏季的燥热，所以这时候秋燥极为明显。国庆节过后，深秋的凉意也会越来越明显，人们渐渐感觉到的是寒冷。所以秋季养生进补就是驱寒降燥。驱寒降燥建议多吃“秋三宝”，不仅可以进补，还可以滋阴润肺又养胃。秋季吃顺应时节身体棒。 ......