原标题：黑麦面这么做，不仅越吃越香，还有营养、有助降糖和减肥

黑麦面，顾名思义，就是用黑小麦磨出的面粉。黑麦拥有着一身健康的紫黑色的肤色，它的营养价值可比小麦高出了不止一星半点，有多高呢？ ...... 

原标题：27岁女子睡前喝牛奶，患上甲状腺癌，化疗3次离世，医生：无知害了她

今年27岁的晓艳，在毕业之后，就到了一家私企上班，到现在已经工作了3年了，多年的打拼，使晓艳在公司也站稳了脚跟。但是晓艳一直被一件事情困扰着，现今已经27岁的她，到现在都没有谈恋爱，面对家人的催促，晓艳自己也开始着急了。 ...... 

原标题：假期推荐！10大优质蛋白、10大最佳果蔬、10大好谷物……按照这个吃就够了！

国庆·健康篇

国庆假期

想必大家都开启了吃吃吃模式

生活中哪些食物更为优秀？ ...... 

原标题：吃什么可以促进人体的新陈代谢？

1、洋葱洋葱不仅具有杀菌功效，还可降低人体血糖值，防止动脉硬化，可激话三酰甘油的特异性成分，能有效地防止血管内血栓的形成，对人体也是有非常好的降血压作用。 ...... 

原标题：脑膜瘤的微创手术怎么做?

脑膜瘤一般都是选择开刀手术，如果确实相对比较小定位比较准确，技术层面比较高也可以做微创手术治疗，微创手术就是在术前给患者剃光头发，并且适当的标记肿瘤的位置，在术前扫描一次头部CT来更加确认位置的正确与否。如果正确就去手术室进行全身麻醉，全身麻醉之后选取正确的体位，保持相对稳定的姿势后根据以前标记的点给予开颅，有的相对是应用钻颅的方式进行，大约切口有1-2cm左右，进去可以直接看到脑膜瘤从而切除，有专门的器械可以进行微创切除。术后给予复合骨瓣后缝合头皮，基本上手术结束，所以手术准备之前是比较久的，手术过程是相对比较简单的。 ...... 

原标题：卵巢癌的预防要点是什么呢

现在很多女孩子都不爱惜自己的身体，长期吃那些油炸食品以及和使用化妆品的一类的东西，导致各种疾病的产生。而往往卵巢癌就是因为这些不良现象而产生的，所以女同胞们一定要节制这些东西的进入，避免卵巢癌的产生。 ...... 

原标题：小心长假这些高发病！看完这篇文章，避开“雷区”！

国庆小长假，各种吃吃喝喝的“局”是不是都已经安排上了？

此处必须提醒：小长假放纵的吃喝，让很多疾病和健康问题呈现高发期。所以，别吃起来不管不顾，小长假也要悠着点儿！ ...... 

原标题：速速领取十一居家休息宝典

央广网上海10月3日消息（记者杨静）国庆长假里有人选择了诗和远方，也有人利用难得的假期休养生息，上海市健康促进中心在此奉上宅家休息宝典：经常清洁、合理饮食、科学锻炼、作息规律、做好防护，欢度十一佳节！ ...... 

原标题：白带发黄外阴瘙痒，可能患有阴道炎，这三件事，帮你做健康女性

私密处的健康，一直是广大女性所关注的问题，据不完全统计，全球女性一生至少患有一次妇科疾病，而有1/3的女性，一生至少患有两次或两次以上的妇科疾病，所以为了身体健康，广大女性朋友应该重视私处的健康，及日常养护。很多女性都会问：平时怎么观察私处健康呢？自己又没有专业的设备，观察分泌物就是一个很好的自测方法，其中有些女性分泌物发黄，出现外阴瘙痒、灼痛，通常是因为念珠菌所引起的炎症，念珠菌炎症又被称之为霉菌性阴道炎。 ...... 

原标题：假期快乐！要“嗨皮”也要牢记健康防护

国庆小长假ing！你的假期怎么过？居家？外出？聚餐？旅游？身心要放松，但健康防护要紧绷！

这些假期防疫要点，快来收好！ ...... 

原标题：学校小卖部遭到封杀之后，学生的需求怎么办？

“校长亲戚哭晕在厕所；透过现象看本质，这里是缺舟也渡人”

日前，国家卫健委联合四部门发布重磅规定：中小学校内不得设置小卖部、超市。 ...... 

原标题：默沙东新冠口服药物获积极结果 年内生产1000万疗程、分层定价

经济观察网 记者 瞿依贤 10月2日，默沙东宣布其在研抗病毒口服药物Molnupiravir (MK-4482, EIDD-2801)的期中分析取得积极结果，在对轻度或中度新冠肺炎患者开展的3期研究中，与安慰剂相比，这款药降低患者住院或死亡风险约50%。 ...... 

原标题：广西疾控发布国庆期间食源性疾病防控提示！

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国庆期间

食源性疾病防控提示

欢乐的国庆假期已过两天，当前，我区新冠肺炎疫情防控进入常态化，此时预防食源性疾病尤为重要。所以大家计划着外出游玩，品尝美食的同时，也要特别注意预防食源性疾病发生。 ...... 

原标题：疑用“三无”胶水，郑州一鞋厂多名工人查出血液病！不明原因的贫血要警惕！

近日，据河南电视台报道，郑州新密一家鞋厂多名工人因浑身乏力，甚至晕倒等症状就医，结果被查出患上了再生障碍性贫血（简称再障）。工人认为，他们的病和鞋厂所用的一批“三无”胶水有关。一名工人将胶水样本送检后，显示胶水中苯含量严重超标。 ...... 

原标题：音乐类专业如果参加艺考有什么提分技巧？

1、身体是革命的本钱

一切的应试技巧都建立在一副健康的嗓子上。对于艺考声乐的考生来说，对于嗓子的保养、保护是最重要的。所以小车在这里提醒广大考生：在平日练习或应试时，不要选择难度较大的曲目。 ......