原标题：多吃粗粮，可防高血压！中国超43万居民分析

中国慢性病前瞻性研究（CKB ）一项针对43.6万居民的分析表明，多吃粗粮，对有高血压的人而言，助于降压，没有高血压的人，则可预防高血压。 ...... 

原标题：全国公卫医师专业能力体系建设项目启动

12月19日，由中国医师协会、中国医师协会公共卫生医师分会共同主办，赛诺菲巴斯德支持的“全国公共卫生医师知情告知规范化建设项目——专业能力体系建设与提升”在湖北武汉启动。 ...... 

原标题：【巡礼“十三五”·迈向全民健康这五年】重庆：健康促进与扶贫深度融合

12月18日，国家卫生健康委在渝召开“巡礼十三五·迈向全民健康这五年”系列新闻发布会（重庆专场）。重庆市卫生健康委党委书记、主任黄明会介绍，自2017年起，该市每年将居民健康素养水平纳入对区县党委政府的目标考核，推动健康融入所有政策，基本形成“政府主导、部门协作、社会动员、群众参与”的工作格局，2020年居民健康素养水平达到23.01%，较2017年提高8.13%。 ...... 

原标题：那些通过医美逆袭的人，都做对了这 3 步！

年底了，又到了公司年会、同学聚会、串亲戚、去相亲的时候。每个人都希望自己可以美美地出现在各种场合。 ...... 

原标题：尿结石碎石后就一劳永逸了？不不不，你还需要注意这几点

“肚子疼的要命，痛死了，痛死了……”前不久，一名脸色发白的河南籍男子全身大汗淋漓地瘫倒在广清高速古钱岭收费站。据悉，该男子是 尿结石发作，经治疗，目前已无大碍。  ...... 

原标题：阿勒泰地区人民医院成功举办“超声引导下外周神经阻滞技术推广学习班”

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为了进一步提高麻醉医师在超声引导下神经阻滞的技术，提高穿刺成功率，减少并发症，12月19日，地区人民医院举办了阿勒泰地区“超声引导下外周神经阻滞技术学习班”。 ...... 

原标题：每日健康问答|家庭消毒需要注意哪些卫生死角？

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作者：刘子若 段会姣

随着后疫情时代的到来，人们对于干净整洁、健康舒适的家居环境格外重视。然而，很多人在进行家庭消毒时，往往缺少规划，以致忽略了一些卫生死角。久而久之，这些地方不仅容易产生永久性污渍，还会引起细菌滋生，对人体造成不必要的伤害。那么，室内有哪些卫生死角？如何有效清除？  ...... 

原标题：贵州首家压力管理中心成立

12月19日，压力管理论坛及抑郁症诊疗新进展研讨会暨贵州省第二人民医院压力管理中心成立会召开。省卫生健康党组成员、副主任皮宇飞出席会议并讲话，省第二人民医院党委书记赵代伟宣布启动贵州首家压力管理中心。 ...... 

原标题：CCHC&CCPCC2020丨高手对决，谁是你心目中的科普之星

健康科普不仅仅是一种医学知识的宣教，它更是一种医疗理念的更新，代表着医学发展的新的方向，这也是当下倡导的全民健康和健康中国建设的要求。 ...... 

原标题：2020年山西省住院医师规范化培训模拟师资培训班如期开班

为加强我省住院医师规范化培训医学模拟教育，提高模拟教学水平，12月16日—19日，由山西省卫生健康委科教处主办，山西省人民医院承办的2020年山西省住院医师规范化培训模拟师资培训班如期开班，来自全省18家住培基地的200余名住培教师通过线上+线下的形式参加了本期培训班。 ...... 

原标题：匹伐他汀，国产药与进口药有差别吗，使用时要注意什么？

有位朋友跟华子说，他一直在服用他汀类药物中的匹伐他汀，但是服用的人好像不多，而且在他汀类药物的科普中，匹伐他汀被提及的也比较少。他问华子，匹伐他汀在使用有什么注意事项，现在市面上有国产的和进口的，两者的差别大吗？ ...... 

原标题：长期吃胆固醇超标，死亡风险增加！哈尔滨学者研究

2015 年美国膳食指南指出，当前证据表明，从食物中摄入的胆固醇与心脏病无明确关联，因此取消了每天最多从食物中摄入300 mg胆固醇的限制。 ...... 

原标题：大肆收购后，上市公司抛售医院潮来了！

近日，新华医疗发布公告称拟以通过产权交易中心公开挂牌方式出售公司所持有的淄博淄川区医院西院70%的股权。 ...... 

原标题：疫情通报 | 12月18日广州市新冠肺炎疫情情况

12月18日广州市新冠肺炎疫情情况

12月18日0时至24时，广州市报告新增境外输入确诊病例1例。新增出院病例2例。 ...... 

原标题：《公民防疫准则》系列科普宣传片③宾馆篇

来源：健康山西官微博

编辑：王明祥 刘乃颖

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