原标题：多吃豆类糖尿病风险低！！！

豆类是一种富有营养、非常健康的食物。富含高水平的B族维生素，钙、镁、钾等矿物质及多种生化物，有助于身体产生能量、改善人体新陈代谢。且豆类还是一种“低血糖指数食物”，摄入之后血糖水平增长得非常缓慢，对于糖尿病的益处多多。美国一项研究表明，多摄入豆类食物能够显着降低患2型糖尿病的风险！！！ ...... 

原标题：2020 最新全球癌症数据：乳腺癌取代肺癌，成为全球第一癌，中国年癌症死亡人数破 300 万

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构 （IARC）发布了 2020 年全球最新癌症负担数据。预估了全球 185 个国家 36 种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。  ...... 

原标题：39岁男子因癌去世，你永远不知道医生会这样想！

他走了。

临终也没有能够说出一句话来。

只有白发苍苍正在哭泣着的妈妈还能够证明着，他曾经来过。 ...... 

原标题：又一市启动全员核酸检测！河北高速劝返车辆，未来一周是关键

相关企业加紧生产

作者：David

来源：健识局

全文2154字，阅读需7分钟

3天激增59例，全国出现唯一一个高风险地区，河北全省进入战时状态。 ...... 

原标题：【紧急】全市停课！全员检测！专家：病毒已在当地隐秘传播一段时间！

来源：综合自央视新闻、 人民日报、新闻联播、羊城晚报、CCTV4、石家庄教育发布、河北日报、广州日报、科普中国、环球网及网络等。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 ...... 

原标题：医学干货︱值班担心患者发生急性冠状动脉综合征，送你三个锦囊妙计！

在值班的时候，我们经常会遇到患者突发胸痛等 不适症状，此时如何快速诊断患者是否存在急性冠状动脉综合征（ACS）？心肌损伤标记物等指标是非常重要的参考依据，今天，锋哥收集整理了心肌酶谱、肌钙蛋白-I定量、心房钠尿肽等重要实验室指标，希望这“三个锦囊”能够帮助我们迅速排查患者的 ACS！  ...... 

原标题：中风和出血均高危的房颤患者，左心耳封堵有新证据！JACC子刊研究

既往研究表明，在房颤患者中，左心耳封堵对中风的预防效果不劣于华法林。 ...... 

原标题：河北最新通报！

1月6日晚，河北省石家庄市、邢台市分别召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，发布疫情防控最新消息。

据邢台市新闻发布会通报，邢台南宫传播的病毒与欧洲输入病毒高度同源，具有流行病学联系，从而明确了本次疫情的流行病学途径。中国疾控中心副主任冯子健昨天表示，石家庄传播的病毒与邢台南宫高度同源，南宫市的病例与石家庄有流行病学联系，可能是同一起病毒传播所致。 ...... 

原标题：省出一张床头柜，好用又便宜，这个收纳神器你一定要有！

自从生了娃，你是不是越活越邋遢了？

有娃之前，谁还不是个小仙女呀，床头柜上堆满了面膜、化妆品、饰品； ...... 

原标题：任泽区人民医院 | 援南宫后，守护任泽！

援南宫后 守护任泽

2021年1月6日，

凌晨04:50，

接到紧急通知后

任泽区人民医院、中医院及乡镇卫生院 组建成百人团， 进行全区人员核酸检测。 ...... 

原标题：北京安贞医院新冠核酸检测采样相关事项告知书

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北京安贞医院新冠核酸检测采样点位于门诊楼南侧车库前广场。愿检者来检时 须携带本人身份证原件（持护照、港澳台通行证人员请咨询现场工作人员，提前办理临时ID）。  ...... 

原标题：儿童还是多吃水果少喝果汁！！！！

不少父母为了让孩子大量喝果汁（非水果现榨的果汁），认为这样可以替代水果补充维生素和矿物质，殊不知果汁与水果相比，果汁中不仅去掉了大量的膳食纤维还加入了更多糖分，会影响儿童体重，还会导致牙齿疾病还使他们更容易肥胖。 ...... 

原标题：糖尿病患者应该吃新鲜水果！！！

控”糖“是糖尿病患者首要任务，水果中富含各种“糖”让糖尿病患者望而却步，生怕自己吃了水果会让血糖水平“飙升“。不少糖尿病患者甚至“戒掉了水果”。 ...... 

原标题：年轻人吸烟，衰老速度加倍！！

吸烟是很多疾病的诱因，全球10%的死亡与吸烟有关，吸烟是癌症诊断和癌症死亡最常见的原因。此外，吸烟还会增加糖尿病、心脏病、中风的风险。尽管很多人都知道吸烟有害，但根据中国疾病预防控制中心发布的《2015中国成人烟草调查报告》，中国成人吸烟率为27.7%，其中男性为52.1%。由于“概率性”事件多半易让人产生侥幸心理，不少人依然会沉迷于烟瘾中，导致吸烟水平居高不下。 ...... 

原标题：健康饮食无法抵消高盐对血压的负面影响！！！

我国≥18岁成人高血压患病人数达2.45亿，高血压会增加多种疾病的风险，如心脏病和中风。导致高血压的原因很多，包括年龄、体重、摄入过多的盐等。营养学家们很早就提出来高血压患者需要监控自己的盐摄入量，并呼吁食品制造商也要降低产品中的含盐量。 ......