分类目录归档：健康

原创 此种“蛋”一年只有秋季有，含钙量比鸡蛋高，却比鹌鹑蛋更小

原标题：此种“蛋”一年只有秋季有，含钙量比鸡蛋高，却比鹌鹑蛋更小

我们生活中所吃的“蛋”类的食物种类还是比较多的，比如鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，还有鹌鹑蛋，每一种蛋类食物中都含有大量的蛋白质和氨基酸，而且钙含量也比较高。虽然它不是肉类食物，但吃着却比肉香，而且营养价值一点也不输于肉类食品，吃这类食物，既可以解馋管饱，又可以补充人体所需要的营养物质，让身体更健康，而且小孩子多吃还能补脑，同时还可以促进生长发育。 ...... 

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原创 秋冬季肠胃出现问题怎么办？多吃这些水果，可以帮忙调理肠胃

原标题：秋冬季肠胃出现问题怎么办？多吃这些水果，可以帮忙调理肠胃

秋冬季来临，温度早中晚温差大，很多人不注意饮食，导致了肠胃出现了问题，经常会出现肚子胀痛，拉肚子等现象。秋冬季是肠胃疾病的高发季节，做好肠胃健康的日常调理工作显得尤为重要。 ...... 

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原创 秋季补充营养，3种食物换着吃，有助睡眠，效改善失眠，越来越健

原标题：秋季补充营养，3种食物换着吃，有助睡眠，效改善失眠，越来越健

秋季补充营养，3种食物换着吃，有助睡眠，效改善失眠，越来越健

木耳

食疗健康重视起来，建议您食用西瓜籽人体各器官维持正常工作，人体维持正常代谢都需要吸收丰富的营养，而西瓜籽就能满足人体对不同营养的需要，它不但含有丰富植物蛋白和脂肪酸，还含有大量的维生素b和维生素e以及微量元素钾和磷等多种营养成分，这些物质被人体吸收以后能增强人体素质，提高身体健康水平。合理搭配饮食，这样身体获取的营养才均衡。 ...... 

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原创 聪明人爱吃3种食物，补血润肤，清热排毒，消除疲劳，延缓衰老

原标题：聪明人爱吃3种食物，补血润肤，清热排毒，消除疲劳，延缓衰老

聪明人爱吃3种食物，补血润肤，清热排毒，消除疲劳，延缓衰老

豆腐干

豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；不仅可以生吃，也是可以用来制作一些凉菜食用的，还具有非常不错的健脑的功效，并且还能抑制胆固醇的摄入。对于帮助我们大家防治一些心脑血管疾病都是非常的有帮助的。 ...... 

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原创 甲鱼对男人的营养价值到底是多少？今天，我们来告诉各位相关答案

原标题：甲鱼对男人的营养价值到底是多少？今天，我们来告诉各位相关答案

甲鱼，在我们的现实生活之中俗称叫“王八”，可是这王八一说出来就好像是一个骂人的词语，大家或许都会知道其中的意思吧？这个词其实和男人有很大很大的关系！所以我们今天就来详细的说一说这王八到底对于男人而言都有什么价值样的可言！ ...... 

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原创 入秋后记得给孩子吃十种健康果蔬，营养丰富价格亲民，人人吃得起

原标题：入秋后记得给孩子吃十种健康果蔬，营养丰富价格亲民，人人吃得起

停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花，又是一年深秋在不知不觉中来到我们身边。除了欣赏层林尽染、闻丹桂菊香外，我们还能品尝枝头的苹果、香梨、大枣，地下的红薯、花生，水中的荸荠、莲藕等。秋天的硕果多如牛毛，可以每天不停地换着花样吃。 ...... 

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原创 肠癌多半是“吃”出来的，医生提醒：4类食物想吃也要“戒掉”

原标题：肠癌多半是“吃”出来的，医生提醒：4类食物想吃也要“戒掉”

肠癌是生活中很常见的一种癌症，包括结肠癌和直肠癌两种类型。肠癌的发生，除了不良生活习惯、遗传等的影响外，大多数肠癌都是与饮食习惯密切相关的。特别是长期吃高脂肪、低纤维食物的人，患肠癌的风险会更高。 ...... 

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抗癌12年，她的经典名言：不怕癌，不想癌，愉悦过好每一天！

原标题：抗癌12年，她的经典名言：不怕癌，不想癌，愉悦过好每一天！

对于医学知识缺乏的人，无论患哪一种疾病，无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病情都会产生很多困惑，都想了解到底是怎么一回事，该如何治疗，该如何吃，如何做，才是对自己或是亲属有好处，怎样才能让自己或是亲属走向康复？针对患者或家属这样或是那样的疑惑 ，硒教授给出某些建议供与参考，希望可以帮到您 ...... 

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原创 为什么癌症病人不能吃鸡蛋？是真的吗？

原标题：为什么癌症病人不能吃鸡蛋？是真的吗？

在临床工作中，常有众多的肿瘤患者及家属经常会问：得了癌症能否吃鸡与鸡蛋？一部分人认为鸡蛋之类食物是所谓“发物”，病人吃了会使肿瘤发展，或促使肿瘤复发。还有一部分人相信“饿死”肿瘤细胞，所以高蛋白食物都错误成为了癌症患者不能吃的食物。这种担心是没有科学根据的，这一错误观点、谣言，早已经在中央新闻、报纸、网络纷纷辟谣。 ...... 

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原创 肝癌拜访不知不觉？提前发出的4个“信号”，可惜多数人“错过”

原标题：肝癌拜访不知不觉？提前发出的4个“信号”，可惜多数人“错过”

说到肝癌的时候，很多人都会比较害怕，如果能够在早期进行医治的话，那么就能够很好的得到控制。但是遗憾的是，不少肝癌前期症状都不是特别的显著。或者说前期出现了一些症状，但是对于患者却并没有注重，从而就错过了最佳的治疗时机。其实肝癌拜访的时候，并不会不知不觉的身体提前发出的四个信号，被很多人错过了。 ...... 

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原创 为何越来越多的年轻人患肠癌？医生：除吃以外，或与这3因素有关

原标题：为何越来越多的年轻人患肠癌？医生：除吃以外，或与这3因素有关

根据最新数据，世界卫生组织下属的国际癌症机构宣布，到2020年，肠癌是世界上最容易诱发的第三大癌症，仅次于肺癌，其发病率较年轻，男性大于女性。 ...... 

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