原标题：立秋后常吃苦瓜，每天一点，有三大好处显而易见，不妨来试试

苦瓜的味道虽苦，但却有着多种营养，血压高的人群吃苦瓜是没有任何影响的，常吃苦瓜能够有利于新陈代谢，还能够有效的解暑，补充身体所需要的维生素。不过苦瓜并没有降血压的效果，血压高是不能够通过吃瓜来降血压的。 ...... 

原标题：糖尿病能吃苹果吗？其实它是最适合糖尿病人水果

王大叔最近被查出是糖尿病，县城医院的大夫嘱咐说吃东西要注意点，不能随便乱吃，尤其是甜的东西，就这样，糖尿病王大淑一下子感觉生活没意思了，因为他以前天天都吃苹果的，听说每天吃苹果身体好，现在查出来这个问题，有点不敢吃了，于是王大叔问糖尿病同伴，糖尿病人还能吃苹果等水果吗？ ...... 

原标题：你不知道的胚芽米的功效和作用，是不是打开了新世界的大门

吉林单氏米业-胚芽米小编要说，如果要评出大米中的贵族，那么胚芽米一定当之无愧，胚芽米就是加工过程中保留了大米的胚芽，其他部分与普通的精白米没有什么不同，然而，正是由于胚芽的保留，使得胚芽米的价值翻了很多。它的营养价值远远高于其他种类的大米，而且它的保健效果也很好。要知道这颗小小的胚芽中可是留存了大米中60%的营养物质。而普通的精白米只留存了5%，这样直观的对比，大家能清楚胚芽米有多好了。那么胚芽米有哪些功效和作用呢，一起看下。 ...... 

原标题：每天吃一个鸡蛋，和每天吃两个鸡蛋，哪个对身体更健康？早知早好

鸡蛋是一种蛋白质丰富，营养价值极高的食物，在我们传统的观念里都认为人一天只要吃一个鸡蛋就可以了，但是有的人可能比较偏爱于吃鸡蛋，所以一天会吃好几个。鸡蛋是吃得越多对身体越健康吗？有的人不喜欢鸡蛋的味道，甚至一天一个鸡蛋都没有办法保证，而有的人偏爱鸡蛋则一天吃两个鸡蛋都无法满足。那么每天吃一个鸡蛋和每天吃两个鸡蛋相比，究竟哪种饮食方式对身体更加健康呢？让我们一起来看看鸡蛋的营养价值有哪些吧！了解之后再对食用鸡蛋的量做出判断。 ...... 

原标题：常吃优质豆制品，竟有这么多好处！但这些人群不建议吃…

作者：温医一院

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原标题：【昆明中研甲状腺医院】甲状腺疾病患者到底能不能喝豆浆？

豆浆是中国人喝了几千年的“国民饮料”，近年来，甲状腺疾病患者对它的议论越来越多，因为大多数人并不清楚豆浆是否会对病情不利。一时间，很多甲状腺疾病患者都不晓得能不能喝豆浆。 ...... 

原标题：「有趣」金丝蜜枣的丝，居然是用刀划出来的！

金丝蜜枣又称京式蜜枣、北式蜜枣，是中国三大蜜枣之一（另2种是徽式 和桂式蜜枣），呈琥珀色，透明或半透明，素有金丝琥珀之称，驰名中外。  ...... 

原标题：饭桌上这些菜，高油脂高胆固醇，长期吃的人，血管或许受不住

面对这样的情况很多人会说：明明我吃的东西非常健康，便宜又有营养，为什么说饮食习惯不健康呢？ ...... 

原标题：教你苹果怎么吃，清肠刮油除赘肉，帮你吃出小蛮腰，素颜也美

苹果是很多人都喜欢吃的一种水果，好吃的同时还极具营养，很多人都将其称之为“健康果”，其内蕴含有比较丰富的维生素、水分、糖分，吃起来对健康有着较大助益。教你苹果“这样”吃，清肠刮油除赘肉，帮你吃出小蛮腰，素颜也美丽！ ...... 

原标题：健康科普｜新冠肺炎疫情常态化防控防护指南之进口物资转运篇

来源：中国健康教育

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原标题：女孩便秘3年堵死肠道，医生：吃一次等于8口油，是在自毁肠胃！

便秘，是当代发病率最高的疾病之一，但不知道小伙伴们有没有发现，很多人在患上了便秘后都会下意识的不当回事，依旧我行我素保持差劲的习惯，最后便秘越来越严重才开始慌着找办法缓解。 ...... 

原标题：熬过3次“生死坎”癌症会痊愈吗？

各种复杂的原因都会引发癌症，环境、生活习惯、遗传、自身免疫力都是引发癌症的“开关”，科学上现在还暂时没有一种明确的回答。这也是为什么有些人注意保养，加强锻炼还会得癌症。社会上对于癌症的治疗有很多说法，其中就有得癌症不用治疗，说是化疗会加速人的死亡，靠自身免疫力就可以痊愈了，这样说法对不对呢？今天来给大家详细解释一下。 ...... 

原标题：康复8年，因一件事功亏一篑！

门诊之前有位胃癌患者，黄老伯，手术后，因体质很虚，未作化疗，一直用中药加零毒抑瘤方法调整，恢复得不错，原本酗酒吸烟，都已戒了，人也白白胖胖，体重增加，一晃过了7、8年，大家都认为平安无事了，查体老伯也无任何不适与异常，已经进入巩固康复阶段。哪知，一天傍晚，因琐屑之事，他儿子与楼下邻居发生剧烈口角，一时争得不可开交。老人也被惹火了，冲出门外，与邻居嚷叫对骂了片刻，不久，即感胃脘剧烈疼痛。家人给予胃药和止痛剂未见缓解，急送医院治疗后，稍有改善。 ...... 

原标题：家属照顾患癌病人，也要费点心思，有3个方法需早了解

癌症是生活中比较常见的疾病，在癌症来临时身体会受到严重的损伤，如果没有及时展开治疗，有可能会因为癌症的恶化对健康造成威胁。如果家人或者亲人出现了癌症，应该悉心照料，通过合理的方式来提高患者的生活质量，这样才能减轻病痛带来的影响。那么，亲人得了癌症，家属应该如何照顾呢？ ...... 

原标题：乳腺癌的发生会给患者带来很大的困扰

乳癌是一种常见的疾病，患者常会有一些生理症状出现，还会担心病人在病情出现之后的状况。由于乳癌发生之前，对病乳进行乳房切除是必要的。 ......