原标题：33岁壮年反复腰痛，查出严重肾结石，医生：这种“饮料”少喝两口
周先生和妻子经营着一家建材店，为了减少人工成本，妻子负责店面工作，周先生负责送货，为了解困，周先生每次都会泡一大壶浓茶出门，容量有2000毫升左右，在妻子看来，其实这种浓茶真的入不了口，一大半都是茶叶，可周先生觉得泡茶只有这样才有味道。
就这样，周先生保持了三年的喝茶习惯，平时没觉得有什么异常情况，直到最近感觉腰很疼，以为是工作太忙太累了，一检查，医生说他有重度肾结石。可他也才33岁的人，怎么会有这个病？
医生在了解周先生的生活习惯后指出，喝浓茶恰恰是诱发肾结石的主要原因。
一、为什么喝茶会引起肾结石？
这是因为浓茶里的鞣酸以及草酸的含量比较高，长期喝浓茶会加快草酸形成结石，到一定程度后就会出现肾结石的情况，为此医生建议大家，平时多喝水，多喝健康的软水，如果真的想喝茶也要掌握好合适的量。
肾结石的出现有时候也不仅仅只有一种原因，有时候也是多种原因共同作用的结果。
肾结石还有哪些成因？
原因一：含草酸、嘌呤食物吃多了
长期摄入过多草酸含量高的食物就会提高患病概率，比如菠菜、芹菜、苋菜等都有较高的草酸含量，如果要吃尽量烫一下，并且不要同时吃多种嘌呤及草酸高的食物。另外嘌呤含量高的食物也会增加肾结石的风险，海鲜产品、动物内脏都有较高的嘌呤含量，
原因二：脂肪摄入太多
脂肪虽然是人体必要的物质，但是过多摄入脂肪不仅容易影响身材也容易影响内脏健康，过多摄入脂肪也会增加肾结石的患病率。
原因三：不合理用药
长期过多摄入维生素C或糖皮质激素以及磺胺类药物都会增加肾结石患病率，所以建议大家服用药物的时候一定要在医生的指导下服用。
尿路感染也会导致肾结石，不过这些病因都要到一定时间后才会形成疾病，所以我们一定要从日常中改善自己的不良习惯，并有意识地预防肾结石。如果查出了肾结石也不要过于担心，及时治疗就好了。
查出肾结石该怎么办？
肾结石也有分轻度和重度的。
轻度的肾结石，也就是小于6mm的结石这种对肾脏没有太大影响，它是附壁在肾脏的黏膜上的，平时多喝水，多运动，医生开的药定期服用，定期复查就可以了，但要注意平时嘌呤、草酸高的食物一定要少吃。
重度肾结石，这就要通过手术等医疗手段来治疗，医生会采取体外震波碎石或者是经尿道输尿管镜的微创碎石的医疗方法，这种对身体影响不大，也不会留下什么创伤。
肾结石可大可小，越早发现对健康越有利，它的出现和日常习惯有很大关系，也就是说只要避免相关的不良习惯，病发率还是可以控制得比较低，若是已经确诊也不用过于焦虑，及时治疗，多注意日常细节也会改善的。
参考资料：
郑法雷 .肾结石的防治[J].保健医苑，2018
李大祥，张梁，宛晓春.喝茶与肾结石[J].茶业通报，2019：31-32.
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