原标题：孕妈更应管住嘴!!!
前两天网上看到一则报道,，怀孕32周后得李女士连吃两天炸鸡后出现腹部剧痛，被紧急送往广州祈福医院救治，抽血检查发现甘油三酯超标了数十倍。诊断为高脂血症性急性胰腺炎，紧急进行3天血浆置换，血液中滤出几袋“油脂”，孕妇和胎儿才转危为安。
做了多年孕期营养研究和教育，但发现各地仍存在不少错误孕期营养观念， “母肥儿壮”的观念依旧在一些地区存在，家人仍由孕妈胡吃海塞，这也反应在近年来妊娠期并发肥胖、妊娠期并发糖尿病等等病症的逐年攀升上。妊娠期高脂、高能饮食不仅危害孕妈健康更会危害腹中胎宝的健康。 孕期孕妈一定要注意饮食均衡营养，并定期行血脂检测，避免因为暴饮暴食导致妊娠期高脂血症 。
孕妈一定要注意合理科学饮食，增加新鲜水果蔬菜的量，增加优质蛋白质蛋、奶、豆制品、瘦肉类食物以及坚果，尽量避免摄入油炸食品以及高脂肪、高糖食物。有条件的孕妈建议定期进行个性化的营养监测、评估。孕妈除了在饮食上注意还应保持适当的运动。
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