原标题：检查、呼救、按压！国际协会倡议简化心肺复苏流程
挽救一条生命，只需一双手，只需做到“检查-呼救-按压（CHECK—CALL—COMPRESS）”，这是国际复苏联络委员会发起的“世界重启心脏”倡议所推广的理念。
“检查”是观察发生意外者有没有呼吸，是否失去意识，如果没有意识，首先是“呼救”，打急救电话，然后开始仅胸部按压心肺复苏，频率控制在每分钟100-120次。哪怕是进行最基础的仅胸部按压心肺复苏，也可能是能救人一命的关键动作。
对于心脏骤停者，心肺复苏能让其增加2~3倍的生存机会。否则每延长1分钟，存活机会就会减少10%。
“世界重启心脏”的目标是，全球每个国家或地区，旁观者心肺复苏实施率至少达到50%。
中国每年有55万心原性猝死患者，但大中城市仅4.5%的旁观者实施心肺复苏，而院外猝死生还者比例不足1%，而美国这一比例则是12%。
山东大学齐鲁医院陈玉国认为，除了法律、文化、舆论宣传等因素外，中国公众缺乏心肺复苏相关培训是造成旁观者心肺复苏实施率低的重要原因之一。
据不完全统计，迄今为止我国所有经历过心肺复苏培训合格的公众仅有1000万，不到全国人口的1%，而美国这一数据为33%，法国为40%。仅在2012年，美国便有1310万人接受了心肺复苏培训。
中国急救领域专家推出《2018中国心肺复苏培训专家共识》，并指出“心肺复苏应该是每个人都应该掌握的一项生活必备技能”。
对陌生的心脏骤停者进行心肺复苏面临的障碍，下述两点或会让更多人放心施救：
仅仅做好胸外按压，就能给急救人员以机会；
《中华人民共和国民法总则》第184条规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”
来源：
[1] Bernd W. Böttiger. Up to 206 Million People Reached and Over 5.4 Million Trained in Cardiopulmonary Resuscitation Worldwide: The 2019 International Liaison Committee on Resuscitation World Restart a Heart Initiative. JAHA, published 30 Jul 2020.
[2] 中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会, 中华医学会科学普及分会. 2018 中国心肺复苏培训专家共识. 中华危重病急救医学, 2018, 30: 385-400.
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